3大蒜：大蒜是一种蔬菜，也是一种调味品，它还含有丰富的硒，吃大蒜可以清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的效果，不仅如此，还具有抗癌的作用，但肝炎患者绝对不能食用，因此，每个人都应该根据自己的情况选择补充硒，而不是盲目的吃一些补充硒的食物对于有骨关节问题的人来说，补充硒通常是必要的，而硒对我们的生活和健康有很大的影响它可以预防很多疾病，因此很多人越来越重视硒的补充在大家的生活中，通过食物补充身体缺乏营养是很常用的方法，植物中的硒也是硒的主要来源，但每种食物中含有的硒量不同，他们从高到低排列分别是，动物内脏，海鲜，淡水鱼，鸡蛋，肉类，蔬菜，水果等，因此，如果你想补充硒，你需要选择肉类产品对于那些身体内严重缺少硒含量的人来说，仅通过用食物补充硒来维持身体的需要是不现实的

(5)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有16万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位让我们一起来看看20__年的一组溺水事故数据

苏教版三年级上册语文名师教案精选篇4《卖木雕的少年》教学目标：1、积累词语2、学习通过人物的言行体会人物的内心活动3、感受卖木雕的少年对中国人民的友谊教学重难点：1、学习通过人物的言行体会人物的内心活动2、感受卖木雕的少年对中国人民的友谊教学工具：多媒体第二课时课前准备：学生搜集中非友谊的资料一、图片导入1、出示瀑布、少年 、木雕的图片，让学生用所学的词语来形容2、今天，就让我们继续走进非洲，认识这位卖木雕的少年二、初读课文，整体感知1、齐读课文2、文中有一个很重要的词语，它出现了两次，同学们能不能找出来3、学生汇报，找出“遗憾”4、出示第9自然段，学生齐读，理解“遗憾”三、再读课文，品读“遗憾”过渡：文中，谁在遗憾，为什么呢

”因而他的作品被人称之为“文学的哲学哲学的文学”三、通读课文，掌握基础1、检查预习：给下列加点字词注音相 鵷 夫 醴泉 鸱 ‘吓’2、用“”标出下列句子的朗读节奏①或谓惠子曰②夫鵷 发于南海③非梧桐不止，非练实不食，非醴泉不饮④今子欲以子之梁国而吓我邪”四、朗读课文，翻译全文1、翻译要求：(1)、借助工具书及课释，同桌合作，共同翻译全文(2)、不但要会翻译句子，还要会解释句中的疑难字词(3)、翻译过程中注意省略内容的恰当补充2、进行文言文基础知识积累五、诵读课文，品味探究1、故事中的鹓、鸱、腐鼠各比喻什么“鹓”比喻志向高洁之士;“鸱” 比喻醉心利禄，猜忌君子的小人;“腐鼠”比喻功名利禄2、《惠子相梁》的寓意是什么