②瘦猪肉洗净，去血水，切片；姜洗净，拍松；葱洗净，切段③把锅置中火上烧热，加入食用油，烧至六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用小火炖50分钟即成2海带豆腐汤：具有降低血压、滋补肝肾的功效，适合肝肾阴虚型的高血压患者食用原料：海带带结80克，豆腐55克，黄精10克，高汤、盐各少许，香菜3克做法：①将海带结、黄精洗净，备用；豆腐洗净切块备用②黄精入锅，加适量水煲10分钟，取汁备用③炒锅上火加入高汤，下入豆腐、海带茹、药汁，调入盐煲至熟，最后撒入香菜即可3蒜蓉丝瓜：有清热解毒、降压润肠的功效，适合高血压、便秘等患者食用原料：丝瓜500克，猪瘦肉100克，盐、葱、蒜、红椒、鸡精、酱油、醋各适量

8月15日、16日，由武侯区浆洗街街道双楠社区主办的“小小督导员”生活垃圾分类环保知识培训课程吸引众多小居民参与活动中，老师向小朋友详细介绍什么是垃圾分类、为什么要分类以及如何正确分类结合年龄特点，老师通过图片展示、游戏互动、分类口诀等方式，引导孩子认识垃圾分类标识及方法，将环保理念传递给青少年随后，老师结合分类知识让孩子们把心中“绿色、环保、美丽”的家园用画笔描绘出来经过一个多小时的努力，一幅幅充满想象、童趣的绘画作品呈现出来最后，活动评选出8名“小小督导员”，双楠社区党委书记杨远志为每位荣获垃圾分类“小小督导员”称号的小朋友颁发袖章，鼓励他们争做垃圾分类的宣传者、实践者和守卫者“我们通过活动提高青少年认识垃圾分类的重要性和参与自觉性，增强他们的生态保护意识与绿色生活理念；通过青少年带动家庭，引导居民参与到垃圾分类的行动中来，共同创建干净整洁美好的社区环境

后来，我们遭遇了挫折，了解到世界上存在着黑暗，于是产生了对世界的否定、批判幸运的是，总有一些人会给予我们光亮，告诉我们什么最值得珍惜用哲学书上的话讲，叫“否定之否定”上个月在走廊里看到这样一幅情景：一位保洁阿姨因为工作太忙，就把女儿带到学校来看护，小姑娘睁着很漂亮的大眼睛，注视着她的母亲和她手中的活，周围有哥哥姐姐们去逗她，她也不理，她只在乎妈妈惭愧地讲，我此前很少意识到她的劳动对我而言有多么重要上周又在走廊里遇到了高一高二时教过我的老师，他们没有同我走到今天，他们今天或许不在现场，但我想我的今天与他们的昨天密不可分诸如此类，学校的领导们精心的进行顶层设计，我们看不到；任课老师们深度的进行备课研讨，我们也看不到；但它们却真真切切地存在着，并影响着我们的生活

两类卫星协同工作，一个负责“穿透看”，一个负责“高清拍”“卫星是手段，数据服务才是终点”何镁霁说，卫星影像经过地面接收站接收、智算中心处理、AI算法分析后，变成一份份监测报告，大到区域土地利用巡查，小到农田虫害预判这是四川商业航天日趋完整的产业链条的缩影，而链博会的价值，正是让内陆的技术优势被更大的产业生态“看见”6月23日，观众在第四届链博会现场参观四川企业制造的无人机中新社记者 刘忠俊 摄 商业航天将视野投向万米高空，另一批企业则把目光聚焦低空领域来自绵阳的四川华丰科技股份有限公司带来专为低空飞行器打造的一体化互连配套产品，可解决轻量化、高安全配电传输等行业痛点“行业内有‘一克重量一克金’的说法，我们持续优化全机互连系统的轻量化设计，为无人机、载人飞行器腾出更多载重空间，载人机型可扩容载客，货运机型可提升载货量，这样才能支撑商业化落地