以同样的方法，让学生学会辨认东北、西南、西北三个方向(三)、深化体验1、活动体验二：坐在自己的座位上，说一说你的东南、东北、西南、西北分别是哪位同学学生先自主找一找，再指名汇报2、活动体验三：指名两位同学到讲台前，让其他同学说一说学生甲在学生乙的什么方向学生乙在学生甲的什么方向然后思考讨论交流：同是两位同学，但对他们位置的描述却不一样，这是为什么呢使学生真切体验到方向的相对性二、生活经验升华，探究地图新方向(一)、复习教师出示方向板(小黑板出示)谁能在老师的方向板上标出东、南、西、北四个方向指名板演总结强调：方向板上的方向特点(二)、探究新知1、借助学生已有的知识经验，让学生在方向板上标出其余四个方向

而科学家发现健康的肠道微生跟很多方面有着一定联系，比如降低炎症对心理健康的保护作用、降低罹患某些自身免疫疾病的几率，以及增强对高血压等疾病的抵抗力而研究人员还通过36名健康的成年实验者，通过10周内吃高纤维或者高发酵食品的饮食，发现发酵食品组在肠道细菌多样性方面获益最大发酵食品，到底有哪些健康功效现代人对于发酵的概念还比较模糊，常将发酵和发霉混淆不清，有些人一直误认为发酵食品是垃圾食品，有害健康拿腐乳来说，这是一种典型的发酵食物，只不过在腐乳的表层会长一些白毛，看上去像是长霉了，其实这是一种有益的菌落，不仅对身体无害，还有这几个有益作用1、发酵食品能提升人体免疫力当发酵食品的有益菌群进入身体后，会在肠道中积累，减少了有害细菌的生存空间

一、产后脚臭产生的原因 产后脚臭有哪几种 治疗产后脚臭的方法有哪些 1潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖2闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH44升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长3细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如 (1)Brevi Bacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像

如果尾骨出现疼痛，也有可能是腰椎间盘突出病所引起的有一些患有高位腰椎间盘突出病的患者，腹股沟区或者是大腿内侧也会出现疼痛感这些症状都属于腰椎间盘突出，平时我们可以根据自己的实际情况去判断3、从疼痛的体位去诊断做俯卧动作的时候，尝试用手去按压一下腰椎，如果有明显的压痛感，那就可能是患有腰椎间盘突出也可以在坐着的时候，观察有疼痛感的那一侧下肢，如果膝关节发生了弯曲，将疼痛的那一侧膝关节伸直，那么患肢在抬高的时候，就会因为疼痛而无法再抬得更高通过这两种体位也可以自测腰椎间盘有无异常一旦发现腰椎间盘突出，究竟该怎么办若真的怀疑自己出现腰椎间盘突出，就需要及时去医院挂骨科诊室进行确诊不过好在大多数腰椎间盘突出的患者都是采用保守治疗的方式，比如休息、牵引治疗、按摩、药物治疗等，根据患者的不同情况加以选择