同时，米属凉性，尤其适合在傍晚食用，可以多吃一些而面属热性，最补心气，冬种夏收，夏季食用最好另外，各种豆类比较适合在冬季食用在腊八那天，传统民俗要熬腊八粥，粥中就加入了芸豆、红豆等各种豆类，这也是非常顺应天时的二、五果为助 五果即桃、李、杏、栗、枣，“五果为助”即以桃、李、杏、栗、枣等多种鲜果、干果、坚果等作为生命机体的辅助营养水果中蕴含着丰富的维生素、微量元素和食物纤维，还含有一部分植物蛋白质，为人体维持正常功能所必需的营养物质此外，五果应尽量生吃，才能保证其中的维生素等营养成分不因烹饪而受到破坏有些水果若饭后食用，还能帮助消化故五果是平衡饮食中不可缺少的辅助食品三、五畜为益 五畜即牛、羊、豕、犬、鸡，“五畜为益”即指以牛、羊、豕、犬、鸡之类的动物性食物作为生命机体的营养补益

难点：了解一些动物的生活特性，认识事物之间的联系是有规律的【教学时间】2课时【教学过程】第一课时一、谈话激趣，引入课题1、师：平时家里来了客人，你们这些小主人怎样招待客人呢(生各抒已见：如请坐、倒水、拿水果……)过渡：今天老师也给大家带来了两个朋友(课件出示：鸭子和白兔的图片，教师在黑板上正中板书)它们也要请客，那么它们是怎样招待客人的呢我们一起来学习课文(把课题补充完整)2、指名读课题，齐读课题，认读“客”3、读了课题，你最想知道什么呢(学生质疑)过渡：其实要解决这些问题有一个好办法，大家都知道，那就是认真读书二、初读课文，学习生字1、自由读课文，要求读准字音，不加字，不减字，遇到长句子多读几遍，注意读通顺，还要圈出生字宝宝，多读几遍

近日，江苏苏州一家烤鱼店内，一名女顾客用餐时突然发生异物卡喉正在二楼后厨忙碌的厨师刘师傅听闻险情后，急忙冲下楼救援经紧急施救，万幸，顾客咳出异物脱险没想到，视频传到网上后，却有网民质疑他救人时光着上身“衣着不当”刘师傅不得不出来解释，前两天在厨房不小心被油溅到了，伤当时还没有好，因着急救人，上身没来得及穿衣服危急时刻，是救命重要还是衣着得体重要答案不言而喻突发当前，没有什么比拯救生命更重要，刘师傅施救得当，不应受到苛责何况，那些质疑者真的了解内情吗为逞口舌之快抓住“细枝末节”不放，这是典型的本末倒置、胡搅蛮缠对刘师傅的遭遇，绝大多数网友都报以同情和理解，对那些脱离场景的“键盘审判”，也都表达了明确的反对和批评

一、工作目标1、学习《国旗法》，宣传《国旗法》，让更多的人通过了解《国旗法》，加深对国旗的爱戴和崇敬之情，增强爱国热情和民族自尊心2、通过在国旗班的工作和学习，锻炼同学们的能力，在爱国主义教育中发挥带头和表率作用3、规范升国旗仪式，使升国旗仪式规范化、程序化、标准化4、在全校师生中形成国家利益至上的国家意识使爱国主义教育深入人心二、国旗班成员及组织1、从各班挑选成绩优秀、品德高尚、仪表端庄的学生组成国旗班2、国旗班隶属于学生会，在学生会辅导员的指导下，以学生组织的形式开展活动二、主要任务1、国旗班成员应自觉主动地通过多种渠道学习《国旗法》2、利用各种形式宣传《国旗法》，以身作则，自觉监督和抵制对于国旗的破坏和侮辱