2、猕猴桃 猕猴桃中富含多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素E等女性适量食用猕猴桃，可以为机体补充营养物质，有助于提高免疫力3、牛油果 牛油果，这是一种营养价值很高的水果，很多的女性朋友们对其都十分的钟爱牛奶果当中含有丰富的维生素，若是来月经的女性吃牛油果，可以让经血排出的更顺利，将子宫清洁干净，那么经期不舒服的现象也会缓解很多，所以女性朋友们多吃牛油果是有好处的4、桂圆 桂圆味甘，性平，具有补脾益胃、养血安神的作用龙眼中含有较多的蛋白质、维生素A和蔗糖，能够对女性的子宫健康起到保护作用随着年龄的增长，我们要学会养护子宫健康，桂圆较为温补，经常吃桂圆可以活血子宫气血，促进子宫内部新陈代谢，还能够促进子宫中排出有害物质和毒素，净化子宫环境

最初接触思维导图，是看到朋友用思维导图画的她的工作内容，瞬间就被那别出心裁的制作图形、和那色彩鲜艳的线条所征服，看着那张思维导图，立刻可以明白她所描述的日常工作内容及重点有哪些当时我就心想，我一定要学会思维导图设计，然后教给孩子，让孩子尽早的接触这种工具，帮助她更好的去学习、思考和记忆经过一段时间的学习和尝试，现在我基本上也能灵活把思维导图运用到日常生活和工作中来了，鉴于好几个朋友都私聊问我如何制作思维导图，我今天就来和大家聊一聊这个问题一、思维导图是什么 思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接

同时，通过月份卡的呈现，引导学生数数，并学习运用句型Therebe准确描述】二、Lead in1、Lead inT：We’re counting just nowLingling is counting, tooShe is counting herfriends’ birthdaysPresent the picture of Lingling’s counting by CAI【设计意图：由我们自己的数数活动过渡到玲玲的数生日的事情，直接导入课文，简单明了，切中本节课的对话背景】2、Listen, read and find the answerAsk Ss a question about Lingling’s counting ——“How many birthdays are therein a year

请说说你的感悟（学生畅所欲言）2学生为布达拉宫写一则宣传语学生写，教师巡视，学生交流后，出示一些范例，学生齐读3师小结四、选择家乡的一处名胜古迹写一段话，向人介绍板书设计：布达拉宫外观------------叹为观止五年级上册的语文教案（精选篇7）复习目标：1、复习第四单元的课文内容2、习教学过程：一、复习课文要求背诵、默写内容:1《钓鱼的启示》第60页第10自然段父亲告诫我的话2《落花生》第66页第10、12、13自然段二、复习第四单元课文的主要内容，理解精读文重点词句的意思13、《钓鱼的启示》主要内容：课文主要写了三十四年前，“我”和父亲去钓鱼，由于离捕捞鲈鱼开放时间还有两小时，父亲要“我”把好不容易钓到的大鲈鱼放回湖里，当时，我很不乐意，但还是依依不舍地把鱼放了