勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，而两者的实现贵在行动为此我校少先队、团委和学生会将本周定为我校的节约环保周，希望同学们身体力行，勤俭节约同时我们学生会在此向全校师生发出《节约行为公约》培养节约好风尚人人行动是保障 夏季空调26度节电效果很显著灯泡换成节能灯用电能省近八成 随手关灯莫忘记小处节电有效益少乘电梯爬楼梯既省电力又健体 家用电器仔细挑节电省钱都重要家电不用要断电省电一成看得见 多乘公交和步行既省能源又便捷购车要买小排量节油实惠还时尚 注意关好水龙头宝贵淡水不滴漏洗菜洗脸多用盆一水多用是窍门 纸张应该两面用物尽其用见行动物品少用一次性节省资源利环境 就餐剩余应打包珍惜粮食显实效垃圾分类不乱扔便于利用好再生 过度包装要反对绿色消费益社会勤俭节约记心头行为公约共遵守同学们，让我们养成勤俭的美德吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富

一、什么是高原反应 高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻1急性高原反应 急性高原反应进入海拔3千米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等呼吸深、频率增加、心动过速部分患者有发绀、血压升高2高原肺水肿 高原肺水肿平原或低地人在迅速进入高原后1～3日发病，也有晚于7～14日发病者表现与一般肺水肿相同有急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，系本病的早期表现

2010年，比德文更携手央视品牌打造“青春旋律”，并启动“双子代言”，剧中女主角黄圣依也应邀闪亮登场，使品牌知名度更上一层楼现在，比德文电动车销售形式一片大好，晋城比德文店更会秉承总部理念，为顾客提供优质的消费服务最后，祝比德文电动车专卖店兴旺发达，祝各位来宾、朋友们心想事成，万事如意谢谢大家新店开业典礼致辞5尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们：大家晚上好在这北风劲吹，皓月当空的日子里，我们在这里隆重举行“茅台酒”杜桥专卖店开业庆典首先，我代表茅台酒杜桥专卖店有限公司全体员工，对各位领导、嘉宾和朋友们的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎华夏五千年，纯酿暖心田茅台酒是世界3大名酒，也是大曲酱香型白酒的鼻祖

每到冬季，很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦中医讲究“未病先防”，重在养生今天就带着大家一起学习，如何增强人体正气，防止4大常见“冬病”侵害1、精神不振爱感冒进入冬天后，有些人总感觉身体懒懒的，精神不振、特乏力，还常冒汗，头晕健忘冷空气一来，还总是第一个感冒的，而且感冒一般要拖上两周才能完全好专家建议：扶助正气此类人群免疫力低下，可以多吃补益类的食物，如小米、山药、红枣、蜂蜜、猴头菇、香菇、莲子、鸡肉等尽量少吃寒凉或有耗气作用的食品，如白萝卜、槟榔、空心菜等此外，可用灵芝、黄芪、人参、党参、白术、茯苓、陈皮、红枣等煲汤或泡水喝，有助于扶助正气推荐膳食：山药粥煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃