”读书不仅是为了应付明天的考试，而是出自内心的需要和对知识的渴求北宋黄山谷也曾说：“三日不读书，则义理不交于胸中，言语无味，面目可憎”也正如高尔基所说的那样：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死”书是心灵的净化剂，寻找宁静的阶梯，而不读书，我们的心灵就会积满灰尘、脆弱无比一个爱读书的民族，肯定是一个强大的民族特别是思想上的，灵魂上的犹太民族不仅涌现出的思想家科学家多，而且拥有亿万家财的`富贾巨商的数量也居于世界各民族之前马克思、爱因斯坦、弗洛伊德等一大批天才令世人瞩目，而在美国屈指可数的亿万富翁中，犹太人就占了一半以上

至于蔬菜水果类，应多吃一些，以满足人体对各种营养素及水分的需求“生”——生食防癌：因为生食既可保留大量的维生素C，其他一些十分有效的抗癌、防癌活性物质也未被高温烹饪破坏，可使人体免受癌细胞侵袭“野”——野食健身：野生的甲鱼、鳝鱼、鲫鱼等不含人工饲料的添加剂，且肉质鲜美；许多野菜营养成分的含量大大高于常见蔬菜，而且无农药污染“粗”——粗食少病：吃得过细、过精、过白，反而会使人体摄入的营养成分失调，导致各种富贵病所以，人们进餐时应粗细搭配科学研究证明，红薯、高粱米、小米、荞麦、青稞、玉米等都是很好的粗粮，不仅营养价值很高，而且有保健防病的作用“素”——素食延年：研究表明，肉食品与心脏病、癌症、脑血管病、糖尿病、动脉硬化和肝硬化等疾病的发生率有很大的关系

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”让我们乘着隐形的翅膀，高扬生命的风帆，向着心中理想的王国奋进……最后，祝愿大家美梦成真(播放歌曲《隐形的翅膀》)，在嘹亮的歌声中结束本课，让人回味无穷此外，语文课堂语言表达还应该简明、精练、富有文采，把学生带入美的境界——这也应该是每个语文老师的终生追求初一上册语文教案（精选篇5）学习目标：1有感情地朗读课文，感知夏的特点，体会作者的思想感情2学习文中形象的描绘，品味富有魅力的语言3培养热爱劳动的感情及审美能力、鉴赏能力教学重点：有感情地朗读课文，感知夏的特点，体会作者的思想感情教学难点：学习文中形象的描绘，品味富有魅力的语言教学时数：一课时教学过程：一、导入新课

就在我们的塑胶-场上，我们也总能在上面看见同学们丢的纸屑站在阳光下，我们难道不应该好好的反思一下自己的行为吗古人说：“言为心声”，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始管住我们的口，不说脏话，不随地吐痰;用我们的口，礼貌的问好，打招呼管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们的手，去帮助有困难的人管住我们我们的脚，不践踏花草，不横冲直撞用我们轻轻的脚步，营造一个宁静，有着良好的学习环境的校园其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的人并不是一件很困难的事情只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯