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推荐食谱:鲫鱼黄芪汤鲫鱼味甘性温,有利水消肿、益气健脾的功效;黄芪味甘性微温,既能益气固表,又能利水消肿鲫鱼黄芪汤能益胃健脾,补气升阳尤其是脾胃气虚者可以常吃【材料】鲫鱼250克,黄芪15克,生姜3片,盐、味精适量【做法】黄芪煮汁去渣,同鲫鱼、姜片共煮至熟烂,加盐、味精等调味白露关键字:润按中医的节气中对白露理解是人比较容易烦躁人体里的燥热症状 ,口干舌燥、皮肤比较绷紧,还有咳嗽、口干痰多,都是秋燥方面的表现,这时候我们可以多吃养阴润肺之品,可开始为进入冬季御寒而适当进补可适当增加一些百合、枸杞、沙参、阿胶等滋润食材,润秋燥,养元气另外,建议要多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、豆制品等,多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜、红萝卜等

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(二)学生将自己没有弄懂的问题在小组中提出来,看看其他同学能不能帮忙解答,如果解答不出来,可以一会儿提出来(三)小组长总结汇报小组读懂的课文内容,并将刚才学生提出来的没有解决的问题提出来大家一起讨论解决教师相机板书例如,字词方面,有的学生会问:什么是“吐绿、甘美、兴奋、稚嫩等等”可以引导学生通过联系上下文读句子理解或者查字典理解课文内容方面,学生也许会提出:“小草为什么说春天是醒目、稚嫩的`绿色桃花为什么说春天是希望、热情的红色油菜花又说春天是兴奋、活泼的金色”重点体会这几个重点词句,多朗读、注重在读中感悟五、整体回味,熟练诵读学生在了解了课文内容后,弄懂了不明白的问题后再次进行朗读,整体把握,达到熟练诵读,从而又进一步巩固课文的生字词

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