蜂蜜种含有丰富的果糖，一部分人存在对果糖吸收的障碍，由于果糖不能被及时消化，堆积肠道，自然会导致肠腔渗透压变化，引起腹痛，腹胀，最后出现腹泻含有丰富果糖的食物不仅仅是蜂蜜，生活中很多水果，例如苹果，芒果、西瓜等水果也是如此，所以喝蜂蜜的朋友会出现腹泻，吃这些水果时，就需要限量，以免引起肠道不适当然，每个人的症状不同，所以对于吃完含有丰富果糖食物的人，有人觉得治疗了便秘问题，有人不停跑厕所，有人却没有任何反应不管是土蜂蜜还是普通蜂蜜，虽然并没有大家想象中的那般养生功效，但是生活中却不乏缺少蜂蜜调剂出的美食，像蜂蜜柚子茶，蜂蜜蛋糕，蜂蜜调乳粉，这比起糖作为调味剂，更有一番风味当然，如果你觉的蜂蜜对自身有极大的好处，可以适当食用些，但是需要提醒大家关于土蜂蜜的保健品，有部分都存在虚假价格的情况，绝对不是价格越高的保健品就越好，所以大家在购买时一定要擦亮眼睛

(3)学习通过看注释，查阅资料，边读边想像等方法，感知诗词大意，用自己的话讲述诗句的意思(4)体会诗人借不同景物抒发情怀的写法2过程与方法通过反复诵读古诗，结合课文注释，理解诗句的意思3情感态度与价值观感受诗人暗藏于诗中无限的思乡之情教学重点：1学习通过看注释，查阅资料，边读边想像等方法，感知诗词大意，感受诗人暗藏于诗中无限的思乡之情2体会诗人借不同景物抒发情怀的写法教学难点：体会诗人借不同景物抒发情怀的写法教学时间:两课时课前准备:1了解王安石的生平2了解宋朝诗人张籍、清朝纳兰性德教学过程第一课时泊船瓜洲教学目标：1正确、流利、有感情地朗读诗歌2理解诗歌的内容，体会诗歌表达的情感3运用所学的方法感受补充作品的情感

五、肉类与蒜同吃更营养 民间有谚语云：吃肉不加蒜，营养减一半意思为将肉类食品和蒜一起烹饪更有营养动物食品，尤其是动物的瘦肉中，含有丰富的维生素B1，但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液被大量排出而大蒜含特有的蒜氨酸和蒜酶，二者接触后会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素蒜硫胺素能延长维生素B1在人体内的停留时间，提高其在胃肠道的吸收率和在人体内的利用率所以，吃肉时应适量吃一点蒜，既可解腥去异味，又有助于锁住营养，达到事半功倍的营养效果六、肉类焖制营养最高 肉类食物在烹调过程中，某些营养物质会遭到破坏采用不同的烹调方法，其营养损失的程度也有所不同如在炸肉类食物的过程中，其所含的蛋白质的流失量可达8%~12%，若采用煮或焖的方式，其蛋白质的损耗则较少；在炸肉类食物的过程中，其所含的B族维生素的流失量为45%，若采用煮的方式，其B族维生素的流失量为42%，而采用焖的方式，其B族维生素的流失量为30%

提出疑问：0到底归于哪一类引导学生争论，各自发表意见小结：(结合图)我们从温度计上观察，以0℃为界限线，0℃以上的温度用正几表示，0℃以下的温度用负几表示同样，以海平面为界线，高于海平面的高度我们用正几来表示，低于海平面我们用负几表示0就像一条分界线，把正数和负数分开了，它谁都不属于但对于正数和负数来说，它却必不可少我们把像+6、 3、+884443等这样的数叫做正数;像-6、-155等这样的数叫做负数;而0既不是正数，也不是负数(板书)通常正号可以省略不写，负号可以不写吗为什么三、巩固练习，深化认识1课堂活动：1、2题①读一读，议一议学生齐读，巩固负数的读法②根据题中的信息，说一说三个班的答题情况