教学流程：一、回顾引导学生回顾上节的学习，明确本节课的学习方向和目标(温故引新，自然衔接)二、研读(一)引导学生思考体悟文章内容，获得个性的体验，组内研读，交流理解，相互补充研读建议：从课文中找到含义深刻的句子，和自己特别喜欢的句段，谈谈自己的理解和感受如：⒈我不知道他们给了我多少日子，但我的手确乎渐渐空虚了⒉在逃走如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做什么呢只有徘徊罢了，只有匆匆罢了⒊我赤裸裸地来到这世界，转眼间地将赤裸裸的回去罢但不能平的，为什么偏要走这一遭啊⒋你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢(二)小组汇报，加深感悟，相机引导感情朗读(读为根本，读书与感悟相互促进，体会语言美，情感美

凤凰衣，这一名字听起来颇具神秘色彩，其实它在中医领域里有着悠久的历史和广泛的应用凤凰衣并非真的来自凤凰，而是指鸡蛋壳内层的那层薄膜，具有一定的药用价值接下来，我们就来深入探讨凤凰衣的神奇疗效以及它在健康养生方面的作用一、凤凰衣的神奇疗效探秘 1促进伤口愈合：凤凰衣含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，这些成分对于皮肤组织的修复和再生有着显著的促进作用在中医外科中，常将凤凰衣用于处理烧伤、烫伤等伤口，能够加速创面的愈合，减少疤痕的形成2缓解口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，凤凰衣因其清凉、滋润的特性，被广泛应用于口腔溃疡的治疗它能够有效缓解疼痛，促进口腔黏膜的修复，缩短溃疡的愈合时间3保护胃黏膜：现代研究发现，凤凰衣中的某些成分具有抗胃溃疡的作用

都听过这样一句俗话：一年之计在于春，一天之计在于晨早晨是一天的伊始，在早晨精力充沛，一天都会精神百倍因此早餐就变得尤为重要，很多人为了多睡一会，都不愿意吃早餐，这样是不对的，不仅会影响一天的精气神，也会对身体的机能造成伤害当然很多人不愿意吃早餐，主要是因为觉得制作早餐麻烦，其实早餐完全可以既简单又有营养，下面和大家分享一下10种适合当早餐的食物，让你吃上美味的早餐，获得丰富的营养1鸡蛋鸡蛋可以说是早餐中的必备食物，有相关的研究表明，鸡蛋完全可以满足人体所需要的饱腹感，每天早晨吃一个鸡蛋，就可以保证身体所需要的能量一直维持到中午而且鸡蛋制作方法多样性也很简单，可以煮鸡蛋煎鸡蛋等等2燕麦片很多年轻人不愿意吃早餐是觉得制作麻烦，那么不妨从超市购买一些燕麦片，简单的冲泡即可，燕麦片中含有的纤维素完全可以改善健康降低胆固醇，燕麦片既可以减少制作早餐的麻烦，还可以充分的补充营养

说到糖尿病的饮食，很多的糖友都会自觉的将水果排除其实不是所有的水果都不能吃哦，要知道有些水果不会影响到血糖哦，因此糖尿病是可以放心哦，尤其是下面的六种哦接下来就简单的去盘点盘点吧第一：苹果 苹果是保健养生必备的，而苹果酸甜的口感让很多人都认为不适合糖友其实苹果虽然说有糖分，但不会被快速的吸收，因此可以帮助达到降血糖哦，很适合糖友第二：石榴 糖尿病人能吃石榴吗其实是可以的要知道从中医的角度来说，石榴味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者第三：梨 糖尿病人可以适当的吃点梨哦，梨一直都是清热润肺的功效，其实梨虽然甜，但其含糖量偏低哦，不会影响到血糖的，所以可以放心的吃