另外，年轻人的心脏血供与老年人也有所不同老年人虽然身体没年轻人好，但是因为心脏的慢性缺血，形成了丰富的侧支循环，即丰富的新生血管当某条血管无法为心脏供血时，其他血管可以代替它，将血液运往心脏，所以老年人容易熬过心肌缺血这一危机而年轻人不同，他们的血管没有老人家的丰富，一旦血管闭塞，造成心肌缺血，就容易造成死亡，幸存机率低至于那些身体强壮的运动员，他们猝死的原因也差不多，也是因为对心脏造成了太大的负担高强度运动，是需要强有力的心脏的来配合的，但如果运动量超过了心脏的负荷，容易造成心肌缺血，进而发生猝死长期进行高强度运动的运动员们，要定期做个心脏检查，注意观察心脏是否仍可耐受当前的运动强度防止猝死，无论年龄大小，或是身体健康与否，都要爱护心脏，避免长时间疲劳，平时也要注意保持良好的生活习惯，不要摄取过多的烟酒，减少心血管病的发生

我希望同学们，能以一种包容、欣赏和信任的态度，善待你身边的每一位同学，这些同学，将成为你们最丰富的情感资源和最珍贵的人生财富这个假期，我除了中间大约十天陪父母、见同学，其余时间几乎都在阅读，今年我的阅读计划以历史和传记为主这个假期，我读了《世界文明史》上册、《乔伊斯传》上册，一共将近100万字，还听了60多个小时的评书《话说汉朝》读《世界文明史》，让我了解各个主要人类社会和文明的独特成就，以及它们各自的局限;让我认识到，迄今人类的进步，主要归功于对智力的开发和对人权的尊重;也让我能更清楚地认识当前中国社会的种种问题读《乔伊斯传》，让我知道了二十世纪最伟大的小说家JamesJoyce成长的背景与经历，了解了他的阅读、思想与情感，洞悉了他对传统的反叛与对真理的酷爱

四、教具准备课件、作业纸五、教学过程(一)情境导入，激趣揭题1创设情境(1)课件出示情境图：乒乓球是我国的国球，分单打和双打两种，其中双打需要两个队员合作，请看情境图(2)计算人数：你知道图中共有多少名运动员吗你是怎么求的呢4×3=12(名)(3)说说想法：我们知道一幅图有4人，这里有几个4人，你用了哪句乘法口诀(4)回顾口诀：我们都学了哪些乘法口诀呢(2—8的乘法口诀)2揭示课题今天，我们就一起继续学习9的乘法口诀(板书课题)【设计意图】创设乒乓球双打情境，既能复习乘法口诀的应用，又能为赛龙舟的情境做好铺垫让学生利用已有的知识和方法轻松地来探究9的乘法口诀同时使学生在情境中感受爱国主义教育和团队合作精神

被会人视为大不敬，因为北京的传统是为死人上香时才这样做，如果把一副筷子插入饭中，无异是被视同于给死人上香一样，所以说，把筷子插在碗里是决不被接受的11、交叉十字： 这一点往往不被人们所注意，在用餐时将筷子随便交叉放在桌上这是不对的，为北京人认为在饭桌上打叉子，是对同桌其他人的全部否定，就如同学生写错作业，被老师在本上打叉子的性质一样，不能被他人接受除此以外，这种做法也是对自己的不尊敬，因为过去吃官司画供时才打叉子，这也就无疑是在否定自己，这也是不行的12、落地惊神： 所谓“落地惊神”的意思是指失手将筷子掉落在地上，这是严重失礼的一种表现因为北京人认为，祖先们全部长眠在地下，不应当受到打搅，筷子落地就等于惊动了地下的祖先，这是大不孝，所以这种行为也是不被允许的