还有在家里的时候，想必大家也一定浪费过米饭吧，没有根据自己当时的食量去盛饭，吃不完了就倒掉这样都是非常浪费的行为，也是我们小学生不应该去做的事情时代发展至今，我们成为了这个时代的新一批主人，我们的思想高度也决定了今后社会的发展首先在节约粮食方面，我们必须为自己制定一个更好的标准不管我们是在家里吃饭还是在外面吃饭，能吃多少盛多少饭，不要为了什么所谓的面子而去浪费，节约粮食，必须从我们自己、从我们身边开始做起，刻不容缓希望大家可以呼吁更多的人一起去做到节约，一起去遵循我们的这一项美德还记得以前的时候，我家里条件不是很好，每次去赶集的时候，爷爷总会给我带回来一个包子，那时候吃包子是一件很开心的事情有时候还会买一些水果回来，那是我开心的时候了，每次吃东西我都会吃的干干净净，家里人也是这么教育我的

(2)动画演示理解“挪动”(观看多媒体动画，让学生理解“挪动”的意思并抓住“九牛二虎之力”“挪动了一点点”“周游了整个世界”理解“笨拙”，进一步体会小毛虫的“可怜”)7小结：小毛虫这么笨拙，这么可怜，但它又是怎么想、怎么做的呢下节课继续学习4照样子写句子例：大大小小的昆虫又是唱，又是跳，跑的跑，飞的飞……全校学生都去参加早锻炼，又是踢毽子，又是，跑的跑，……第二课时教学过程一、复习巩固，练习说话介绍小毛虫出示：小毛虫真可怜，小毛虫真笨拙1读第3、4自然段，理解“悲观失望”“羡慕”2默读第3、4自然段思考：小毛虫是怎么想、怎么做的3小组讨论交流想：每个人都有自己该做的事情眼前最要紧的是学会抽丝纺织，为自己编织一间牢固的茧屋

黑枸杞是中国西北部一种独特的沙漠药用植物品种，主要产于青海东部，新疆北部，甘肃，西藏等地黑枸杞含有丰富的紫红色素，极易溶于水，是一种天然水溶性花色甙黄酮，藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等有一定药效接下来，介绍黑枸杞的正确的吃法1可直接咀嚼和干食直接咀嚼黑枸杞会像通常的葡萄干一样有微弱的甜味枸杞对于眼部保护取决于玉米黄质然而，玉米黄质不溶于水，并且不浸泡在水或汤中所以咀嚼黑枸杞的效果最好2用水冲泡黑枸杞泡水是最简单的方法，但没有喝过黑枸杞人可能不确定怎么喝，黑枸杞直接浸入水中，注意水温和控制黑枸杞的量，沸水的温度应控制在40至60度之间

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助四、教育学生遇到他人溺水时如何施救1、大声呼救向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救