图为华文媒体代表在广元市利州区天曌山参观中新社记者 张浪 摄 6月8日，“2026海外华文媒体川渝行——聚焦成渝地区双城经济圈建设”联合参访活动走进四川省广元市，来自19个国家和地区的28家海外华文媒体代表来到三线记忆街区、皇泽寺、天曌山、明月峡等地参访，感受“川北门户、蜀道咽喉”魅力图为华文媒体代表在广元市朝天区明月峡参观中新社记者 张浪 摄 6月8日，“2026海外华文媒体川渝行——聚焦成渝地区双城经济圈建设”联合参访活动走进四川省广元市，来自19个国家和地区的28家海外华文媒体代表来到三线记忆街区、皇泽寺、天曌山、明月峡等地参访，感受“川北门户、蜀道咽喉”魅力图为华文媒体代表在广元市利州区天曌山参观

作为全国46个先行实施生活垃圾强制分类的重点城市之一，2017年以来，昆明市因地制宜、规划引领、以点带面，稳步推进生活垃圾分类工作，逐步健全分类投放、收集、运输、处理的垃圾处理系统和全市再生资源回收体系，强制分类实施范围逐步扩大，分类工作取得阶段性进展，探索出一条城市“智慧”垃圾分类创新之路，城市生活垃圾无害化处理率保持100%，资源化利用率稳步提升完善法规 建立健全垃圾分类体制机制 《昆明市生活垃圾管理条例》首次将昆明市开展生活垃圾管理工作以来的经验通过地方立法制度化，形成一部具有昆明市特色的生活垃圾管理地方性法规，将进一步推进昆明市生活垃圾分类各项工作落实落细，助推昆明实现生活垃圾管理减量化、资源化、无害化的目标，改善城乡人居环境，推进生态文明建设，提升城市文明水平

What else do you want to haveWhat do we have in the fridgeCan you go and buy the thingsStep 3 Read and say[课件展示]教师点击图片可以播放影片让学生观看，播放课文对话录音 让学生跟读课文对话，尽可能的模仿录音中的语音语调，教师再点击鼠标出现以下有关问题：What’s in the fridgeIs there any fish in the fridgeAre there any chicken legs in the fridgeDon’t we have any eggs in the fridge

当坐着或站立时，保持双耳、双肩和臀部在一条直线上，同时将胃向内收紧应避免长时间站立，因为这样做会对您的背部产生额外的压力如果您必须站立的话，请用一个物体支撑住一只脚，使膝盖弯曲这样做可以减少对下背的压力同时经常改换姿势如果可能的话，请将腿伸展、弯曲或靠在墙上伸直脊背或者用后背支撑着坐在椅子里是最好的了找一个扶手旋椅，要是能调节椅子的靠背就更好了当您坐下的时候，您的膝盖应该高于臀部；如果必要的话您还可以把脚放在矮凳子土3尝试冷热敷法 如果要暂时缓解疼痛，则可以依次使用冷热敷冷敷可以减轻疼痛和炎症先冷敷2～3分钟，然后再热炖5分钟热敷有助于改善血液循环和促进身体放松4请不要吸烟 香烟中的尼古丁会剥夺走椎间盘中至关重要的氧气和营养物质