药材治病同时也要让它顺利从人体内排出，万一中药材中的毒性成分被人体吸收，抗癌不成还衍生疾病，不会多此一举吗④冬虫夏草的“中国式骗局” 久吃有中毒风险 冬虫夏草，它是麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座上及幼虫尸体上形成的复合体最初，人们认为冬虫夏草最珍贵的成分是“虫草素”，这被不少商家抓住痛点大力推销但…多年来暂时没有权威文献证明虫夏草含特殊的、对人体有益的成分冬虫夏草的成分主要都是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，这些东西很多食物都有，不至于太神奇后来亦有科研人员发现，虫草酸的化学结构与我们平时所用的“甘露醇”相似，甘露醇是什么治疗便秘的开塞露里就有它2017 年 10 月，中科院上海植物生理生态研究所曾在国际著名杂志《细胞》的子刊《Cell Chemical Biology》中刊登研究成果，证实冬虫夏草中并不含所谓的抗癌成分“虫草素”

(找学生读第三段)学习海龙卷部分师：陆龙卷实在是太可怕了，其实海龙卷比陆龙卷形体更巨大，其实更威猛，那作者为了把海龙卷向我们介绍的更生动，他给我们举了一个例子，谁愿意给大家读读师：那么作者为我们强调了一些什么样的词就让我们真切地感受海龙卷形体的巨大(表示数字的词)这种说明方法是什么(列数字)师：我们读的时候就该怎么读谁来试一试(教师相机多找几人指导朗读，读时强调数字)师：这么巨大的海龙如果在漆黑的天空背景下，再加上不间断的闪电，那该是怎样的一种景象你能不能从书中找出一个合适的词(恐怖)师：那我们该怎样把这种恐怖的感觉读出来(师相机指导朗读)比较陆龙卷和海龙卷异同及危害1、海龙卷要是不掠过航船和海岛，就没有多大破坏性，但它通常比陆龙卷形体更巨大，气势更威猛

（四）提升全国性枢纽城市跨区域组织中转集散能力提升全国性枢纽城市服务跨区域人员交流、重点物资中转集散等方面功能作用，服务区域协调发展推动省会城市、计划单列市等枢纽城市强化对外连接、辐射周边能力，加强与所在都市圈城市互联互通，因地制宜增强面向特定区域的国际运输能力针对在粮食、能源、矿产资源、先进制造等重点货类运输中转具有重要作用的枢纽城市，着力提升枢纽服务供需适配性针对旅游资源丰富的枢纽城市，注重增强旅游运输服务品质推动组合型枢纽城市强化协同联动、互联互通，推动重大枢纽港站设施共建共享共治重点依托枢纽城市，完善综合货物骨干运输通道转运枢纽布局，增强专业化运输服务保障（五）提高地区性枢纽城市转运能力

不过虽然坚果类食物有这么多好处，但也不能摄入过多，否则会出现热量超标的问题2、山楂一提到山楂，大家首先想到的是它的助消化功能，但其实山楂还有降血脂的功效，因为此种水果中具有山楂黄酮，可以抑制胆固醇形成，从而减少血管内的血脂含量3、燕麦众所周知，燕麦是一种高营养低热量的食物，并且其中还含有大量矿物质以及亚油酸，可以为身体提供所需的营养，更值得一提的是，燕麦含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，进而清理肠道中的垃圾毒素，避免血脂沉积，同时达到降低胆固醇的功效4、胡萝卜要说到胡萝卜为什么可以控制血脂水平稳定，一个重要原因是胡萝卜里面有丰富的果胶酸钙以及生物碱，尤其是果汁酸钙在和胆汁酸结合的过程中，血液中的胆固醇必须提供能量，而这种状况下，便降低血液中胆固醇的水平