杏，我国北方经常食用的一种水果，在南方很少食用，在早夏时节成熟，果肉暗黄色，味甜多汁，香气扑鼻，很是美味杏在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏也有这个效果，那过量吃有哪些危害呢具体如下本文目录 1、过量吃杏有哪些危害2、杏一天吃多少合适3、吃杏注意什么过量吃杏有哪些危害1、牙酸发软 杏含有丰富的有机酸，包含常见的有机酸如：苹果酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸、抗坏血酸等，因此食用过多会刺激牙神经和牙龈，导致牙齿发酸、发软，不能咬食质地较硬的食物2、反酸烧心 杏果酸含量很高，食用杏会促进唾液分泌，刺激各消化腺分泌消化液，导致胃部胃酸含量升高，但是杏中蛋白质含量很低，因此胃酸消耗较少，同时杏中的有机酸还会刺激胃部，容易出现胃酸过多的情况，一旦胃酸刺激食道最下部，就会出现反酸、烧心的情况

)(3)举例说明(用具体事例形象化地印入听众的脑海中)(4)发出号召(对听众提出希望,讲清大家该做些什么或怎么做)例如,“保障生命安全,减少交通事故”的即兴发言可以这样讲:第一部分:上星期四,一辆电动车钻入大车车底,一条鲜活的生命永远地离开了这个世界……第二部分:不讲交通安全,噩运,也许在等待着我,等待着你,等待着我们的亲人……第三部分:举一些中小学生发生交通事故的事例通过这些事例,讲清发生交通事故的潜在因素第四部分:下面我想告诉大家,当……时应当……;当……时应当……;当……(告诉听众你想要他们做些什么,要讲得具体点)这个运用“四步成章”法的即兴发言以身边的事例作开头,引起听众的注意,用鲜明警醒的议论“勾”住听众的感知神经,表述通俗简练,虽然内容并不新颖,但句句切中要害,打动人心,能起到很好的效果

舌头位于口腔的底部，是人类言语以及进食的重要器官舌头的表面上覆盖着一层黏膜，并有一些粗细不等的舌乳头，能够起到感受味觉的作用如果出现上火现象的时候，在舌头表面极有可能会出现一些溃疡，但只要适当服用一些去火类药物，并改善生活习惯，这种现象很快就会消失但在日常中，有不少人的舌头会出现裂口子的情况，极有可能还会伴有疼痛感所以有很多人想知道，舌头裂口子到底是怎么回事舌头裂口子的原因有哪些一、舌炎舌炎是发生在舌头部位的炎症，一般是由于感染上了真菌、病毒或细菌导致另外，如果长期患有胃溃疡、尿毒症、肝硬化，或者是严重贫血，也会引起舌炎的出现舌炎的类别比较多，所表现出来的不适症状也各不相同，但一般情况来讲，患者会出现舌头肿胀、疼痛、麻木以及舌乳头改变、舌头表面开裂等现象

2梨梨具有非常好的止咳化痰的效果，但是要提醒大家一下，如果有感冒咳嗽的情况，生吃梨是不会看到什么效果的具体的需要把梨切成小片，然后在锅里面放一些冰糖和川贝，小火慢慢熬制成冰糖雪梨，就会有不错的止咳效果3苹果可能很多人都不知道苹果也有止咳的效果，提前把银耳泡好，然后把苹果切成小片和银耳一起放在锅里煮，也可以放一些枸杞红枣在里面，润肺止咳效果非常好如果觉得煮汤麻烦的话，也可以直接把苹果榨汁喝，也可以有着预防咳嗽的效果4杏仁如果总是干咳而且没有痰的话，可以选择吃一点干杏仁，有着止咳平喘的效果杏仁当中有一种成分叫做苦杏仁甙，能够滋养肺部，缓解咳嗽的症状5荸荠荸荠是很常见的一种小吃，虽然看起来不起眼，看是却有着很大的效果，可以直接扒皮吃，也可以煮熟了吃，炒着吃也是非常不错的