两年前，我被保送为软件学院的研究生，见证了软件学院变强变大今天，我作为元老级的软件人，在这里跟大家分享毕业的喜悦作为软件学院的研究生，我们心中感到无比自豪和骄傲在两年的学习中，我们感受到了软件学院严谨的治学态度例如在毕业论文中增设了系统展示与测试环节，切实加强硕士研究生的工程实践能力在毕业论文的各个阶段，从初审、反抄袭检测、答辩到重审，无不体现着软件学院对工作的严谨和细致正因为如此，软件学院输出的研究生质量经得起各方考验在_年4月28日的中山大学就业统计中，软件学院研究生的就业率荣登榜首、排名全校第一这不值得我们感到自豪吗这不值得我们感到骄傲吗这是我们软件人取得的成绩，请为我们自己而鼓掌吧我们即将毕业了，心中的激动和感激无法言表

这些营养元素能够起到很好的扩张冠状动脉，以及舒张血管的效果除此以外，山楂当中含有的黄酮类，对于降低血压，降低血液当中胆固醇含量有着非常好的效果二、菊花茶菊花茶，是以菊花为原材料制成的一种花草茶菊花茶有着消炎、清热、解毒、明目等一系列功效和作用菊花茶当中含有非常多的挥发油、黄酮类、氨基酸、菊苷、维生素以及其他各类微量元素尤其是菊花茶当中的菊苷，对于降低血液当中的一些甘油三脂和胆固醇有着很强的功效患有高血脂的时候，每天适当饮用一些菊花茶，既能够起到降血脂、增强冠脉流量，以及预防冠心病等一系列效果三、普洱茶对于高血脂人群来说，可以每天适当的喝一些普洱茶，普洱茶当中含有非常多的脂肪酶这种成分能够分解身体当中过多的脂肪，既能够起到减肥的作用，还可以降低血液当中所含有的脂肪含量，达到降血脂的效果

因此，早上七点要起床的话，五点半就得睡觉若一直睡到中午再起床也是不行的，要靠自己的意志力，一定要在一个半小时左右醒来这个方法可以让你在睡眠变浅的时候，自动起床，所以醒来时会有一种舒适的感觉应用这个方法，在四点睡觉的话，就可睡三个小时，也就是说，能够睡到两个睡眠周期如此熬夜和睡眠均能照顾到，隔天工作才不会打哈欠有了这三个小时的睡眠，只要不过度透支体力，就可以维持这个状态一个星期左右因工作需要经常熬夜者应根据作息时间表，调整生理节律，并不断修改直至适应切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪；可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、打一套太极拳或到户外活动一下

五味消毒饮中金银花、野菊花、紫地丁、蒲公英、紫背天葵五味均有清热解毒之功，两方配合，能清热解毒，凉血散瘀(2)单验方 1)三棱山慈姑汤：三棱、莪术、山慈姑、生黄芪、潞党参，炒白术、玄参、夏枯草、当归各，广陈皮，生牡蛎，象贝母、生半夏、胆南星各，炙甘草主治：泻火泄热，化痰软坚，治恶性淋巴瘤用法：每日1剂，水煎分2次服2)丹参鳖甲煎丸：丹参，血竭花，川芎，莪术，地鳖虫，蜈蚣，蜣螂虫，赤芍，鳖甲，白花蛇舌草，乌骨藤主治;活血破瘀，软坚散结，治恶性淋巴瘤用法：每日一剂，煎汤，分二次服3)参芪扶正汤：黄芪、太子参、白术、云苓、大枣、党参、当归、生地、麦冬、枸杞、阿胶、川断、牛膝、补骨脂、石韦、半夏、龙胆草、柴胡、白芍、郁金、香附