但事实上，癌症≠死亡，大多数癌症若能早期发现，其治愈率还是很高即便到了中晚期，也能在医学技术帮助下提高自己的生命质量对于家属而言，还有一线生机，处于患者活下去的欲望、亲情、道德等层面考虑，大部分癌症患者和家庭都不会选择放弃治疗姑息疗法并不等于放弃对于晚期患者而言，手术显然是不现实的事情，不少医生都会建议晚期患者选择“姑息疗法”很多人都错误地认为：姑息治疗就是放弃、临终关怀姑息治疗并不等于放弃治疗咱们先从癌症三个层面来讲起：癌症大致划分为早期、中期、晚期三个层面早期癌变仅仅是某一器官的细胞发生变异、形成癌肿，但癌细胞还没有浸润、扩散或转移而随着病情推移和发展，癌细胞开始大举侵犯周围组织，形成浸润症状

所以每天要坚持沐浴，还要坚持锻炼如果在洗澡的同时配合适当的伸展运动或者瑜伽的话，效果会更加的明显每天在有限的时间内抓紧运动刷牙时中脚尖面向正面，腿打开与肩同宽下蹲20回后背挺直，重心在脚底臀部要与身体呈竖直的线，不能向后或者向前突出这样锻炼身体，全身都会瘦瘦臀的效果最明显上楼梯时，肚子向上提拉收紧，用这个状态高抬脚快速的上楼梯这样可以提高全身的新陈代谢，还可以消除腿部的浮肿想要在短时间内减肥出现明显的效果，首先就是要少吃，可能非常残忍，但是这样可以调节肠胃，排出水分和大量的毒素，接着吃些素食，只要是以蔬菜为主在生活中抓紧一切可以运动的时间来运动还要坚持沐浴，让身体热起来这样能更好的提高新陈代谢

生姜是一种随处可见的调味食材，不管是菜市场还是超市，都能看到它的身影生姜性属温，可以有效改善大家怕冷的体质除此之外，生姜还有其他的功效，比如说泡脚不过大家在泡脚的时候有很多事项需要注意的，不然会对身体产生不良影响生姜泡脚的好处一、治疗感冒：将清洗干净的生姜切成一片一片，然后放到水里面煮开，为了让生姜发挥它最大的功效，也可以将生姜弄碎以后再煮之后将水倒入盆里面，等到温度降下来以后再泡脚，这么做能够有效治疗感冒就算没有感冒，用生姜泡脚也能起到预防的作用二、治疗风湿：生姜具有驱寒的作用，患有风湿病的患者朋友可以每天晚上用生姜泡脚半小时，可有效缓解病情三、减少手脚冰凉的现象：手脚冰凉是由于供血不足，导致血液无法到达身体末端造成的，而生姜具有驱寒的功效，用它泡脚能够有效促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的现象

三、再读课文1、默读全诗，想想课文哪些诗句写出了雨过天晴时的景物，边读边画出重点词句2、朗读全诗，体味诗句之美四、作业1、抄写生字新词2、朗读课文第二课时一、深入研读，欣赏美景1、自由朗读诗歌的第一节，想一想文中描写了哪些雨过天晴的景物用横线把景物名称画出来2、指名反馈(小路、小草、小白菊、凤蝶……)3、找出相关的诗句，读一读4、指名反馈5、齐读第一节，想象画面6、指名说说自己最喜欢的画面，然后再读一读教师相机指导学生朗读7、师导：通过诗人的描述，雨后的小路、小草、小白菊、凤碟儿给你留下了怎样的印象呢8、出示：()的小路()的小草()的小白菊()的凤蝶儿9、师导：同学扪，雨后的景色是多么的美丽而清新