(薛谭学讴)(意思是形容歌声或者是音乐优美，耐人寻味)真聪明，其实在文章的第一段中也有一个成语，知道是哪一个吗响遏行云 (意思是形容歌声嘹亮)把这两个成语记在书上五、揭示道理、再读课文1道理：同学们，刚才我们知道，课文仅仅有五十一个字，它却向我们揭示了一个深刻的道理，你知道是什么道理吗(学海无涯、学无止境、谦受益，满招损、知错就改)板书：学无止境短短五十一个字，一个简简单单的小故事，到现在还在影响着人们，这就是古代文化的魅力2练习读课文同学们，如果我们能重现古人读书的情景那该有多美，比如说，你就是私塾里的白胡子老先生，或者你就是在温习功课准备上京赶考的书生你将如何吟诵呢练读3指名读谁先来试一试

2小组讨论：孙悟空是怎样“策划借宝”的3同桌互读课文谈谈在这部分课文中，你对孙悟空有了哪些了解4练习有感情地朗读第1自然段(二)借宝途中1学生自由阅读课文第2自然段后回答：孙悟空遇到了谁，他们是怎么做的2练习有感情地朗读第2自然段(三)借到宝物1学生默读3、4自然段2思考：孙悟空在龙宫里试了几样兵器，结果怎样3引导了解、感悟这些兵器各有多重孙悟空是怎么样试用这些兵器的4画出对孙悟空借宝时动作、语言的描写，说说你从这些描写中对孙悟空有了哪些认识5孙悟空来龙宫借宝，龙王是怎么对待的联系上下文理解词语“瑞气腾腾”“得心应手”“称心如意”，体会金箍棒的神奇与孙悟空对金箍棒的喜爱6练习有感情地朗读第3自然段

‛‚返朴归真‛是什么意思(‚返朴归真‛的意思是去掉外在的装饰，恢复原来的质朴状态)课文中怎样写猴子与游人的‚返朴归真‛(4)仔细观察文章各段的写法，说说作者在谋篇布局上采用了怎样的描写方法(先概括特点，再具体描写)朗读积累，体悟索溪峪的‚野课文以作者独特的视角，表达了独特的感受，让我们身临其境要求读出感受，读出韵味，读中想象(1)自己选择一部分练读(2)合作读(3)齐读与个别读相结合(4)选择自己最喜欢的句子积累(五)、回归整体，拓展延伸1、不同的人对同样的风景，会有不同的感受作者身处美丽的索溪峪，感受到的是一个字──‚野‛：这里的山野、水野，这里的野物‚野‛性十足，连来这里游览观景的游人也返朴归真，渐渐变得‚野‛起来

第四天：只吃蔬菜，可以选择一些低糖低热量的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等第五天：只喝鲜榨果汁，不加糖和蜂蜜第六天：只喝蜂蜜水和植物饮料第七天：可以适量吃些水果和蔬菜，但仍然不要吃主食和肉类需要注意的是，辟谷减肥期间一定要多喝水，每天至少要喝8杯水，以帮助排毒和保持身体水分平衡同时，由于辟谷减肥会使身体营养摄入减少，因此需要补充适量的维生素和矿物质，可以选择维生素片或矿物质片等营养品辟谷减肥的效果往往非常显著，一周时间内能够减掉5-7斤的体重但是在辟谷期间，可能会感到头晕、乏力、胃部不适等不适症状，这是正常的身体反应但如果出现严重的症状，如昏厥、心悸等，应立即停止辟谷辟谷7天后，应逐渐恢复饮食，开始摄入易消化的食物，如果汁、汤、酸奶等