五、少喝酒经过了一整天的忙碌之后，到了晚上不少的人都会喝上一些酒来让自己得到释放少量的喝酒或许不会对身体造成太大的影响，若是长时间大量嗜酒，酒精对肝脏、肠胃造成刺激和损害；就会使人全身的血管发生收缩，血液循环速度加快，心跳的速度也会变得更快，久而久之就会患上高血压高血压对人的危害看似不太严重，因为患者在出现高血压之后不会出现剧烈的不适症状，这也让很多患者对高血压抱以轻视的态度可是，一旦轻视了高血压，血压长时间升高就容易引起小血管、肾脏、大脑、心脏受到损害，一旦出现冠心病、脑出血、肾衰竭之类的并发症，人的生命也会受到严重的威胁为了避免这些情况发生，希望大家重视高血压，积极的预防血压升高，不要让高血压进入自己的生活，危害身体的健康

很荣幸能够成为医疗队的一员在这里，我代表医疗队全体人员表态如下：一是坚决完成使命任务在当下湖北人民最需要的就是医疗力量和医疗物资，我们作为医务工作者，坚决把支援湖北抗击疫情作为一项重大的政治责任和特殊使命，切实把思想和行动高度统一到习近平总书记在中共中央政治局常务委员会会议上的重要讲话精神及党中央和省委决策部署上来，全力以赴投入到抗击疫情和救治患者工作之中，充分发挥我的专业知识，用心用情用力圆满完成疫情防控任务二是坚决保障自身安全在切实把人民群众生命安全和身体健康放在第一位的同时，我们会认真做好自身防护，防止交叉感染，确保我们的医疗队全体队员要带着责任去、平平安安返回三是衷心感谢家人支持在这里，我最想感谢的就是家人的支持，当我告诉家人报名参加医疗队的时候，我的爱人、父母担心的同时，还是无条件支持我的决定，叫我放心，他们会照顾好孩子的

(二)在诵读中，培养学生对于古代游记散文的阅读理解能力(三)了解恒山的自然人文景观，激发学生崇高的爱国热情，并学习古代学者的实践精神二、课时安排2课时三、教学过程第一课时(一)导入新课在我国游记文学史上，虽有柳宗元的《永州八记》、范大成的《石湖居士骖鸾录》和陆游的《入蜀记》等佳作名篇，其内容也是描述了祖国的壮丽山河，然而论及旅游之专、行程之长、篇幅之巨和内容之丰富多彩，《徐霞客游记》则属同类书中之最它既是科学著作，也是一部名符其实的文学游记在我国文学史上历来均给予很高评价清代钱谦益称它为“世间真文字，大文字，奇文字”今天，就让我们沿着徐霞客的足迹，流连于北岳恒山的山水之间(二)朗读课文1学生自读全文，借助书下的注释读准字音

3指名读课文，注意正音三、师生共学1再读课文，做到正确、流利生读课文，做到正确、流利师及时作出评价2角色体验先默读课文，用合适的语气朗读童话中五粒豌豆的语言及内心活动然后分角色朗读课文朗读完后，教师要及时作出评价3再读课文，思考问题课件出示：深入阅读课文，思考：五粒豌豆分别有什么性格特点它们最后的结局是怎样的生读课文，解决问题，并在全班交流，师总结课件出示：第一粒豌豆：飞到广阔的世界里去——被鸽子吃掉了第二粒豌豆：直接飞进太阳里去——落到了水沟里第三、四粒豌豆：到了哪儿就在哪儿住下来——也被鸽子吃掉了第五粒豌豆：该怎么样就怎么样——带来生命的曙光四年级上册语文教案通用【篇4】【教学目标】1、学会本课的12个生字，认识8个生字，会读查字表中的生字