预防骨质疏松，请守住这4道防护线骨质疏松症是老年人以及更年期妇女最容易患的疾病之一，处于这一时期的朋友应该及时采取措施预防和治疗该从哪些方面预防骨质疏松症呢1、动更年期的女性应该经常锻炼身体，比较适合女性的项目有瑜伽、散步、慢跑、健康操、打羽毛球、瑜伽等最好每天可以坚持有氧运动30分钟到一个小时之间，不仅能够促进血液循环，调节内分泌等情况，还可以改善贫血，增加骨密度，对于改善骨质疏松有很好的效果2、吃保证钙的摄入，成年人的推荐钙摄入量是每日800mg，50岁以上要增加到每日1000mg因此，在生活中多吃一些钙含量较高的食物，比如多吃一些坚果类食物、大豆、新鲜的绿叶蔬菜、牛奶、瘦肉等都含有非常丰富的钙质

在此，我谨代表__县委、县人大、县政府、县政协及全县人民，向超市的开业表示热烈祝贺向参加庆典的各位来宾、各届人士表示热烈欢迎和诚挚的问候近年来，我县牢牢把握成长第一要务，充分发挥人缘、地缘、业缘优势，着力打造全新__，基础设施日臻完善，投资环境日益优化，招商引资成效显著，项目建设方兴未艾，各项工作均呈良好态势，县域综合能力跨入全市先开展列，已成为投资兴业的理想之所北京鑫金诺商贸企业__超市的开业，再为我县商贸流通注入新的生机与活力，将与北京沃美超市形成“东西共举，两翼繁荣”的购物环境，对进一步提升城市品位，方便市民购物，活跃商品流通，促进新老城区平衡成长，必将起到积极的推动作用希望有关部门和广大干部群众，给予超市更多的支持和注意，同时也希望企业严格遵循“诚信双赢，一同成长”的企业理念，科学管理，守法经营，实现经济效益和社会效益双丰收

本组学生已经掌握将折扣转换成小数的方法，并且会计算折扣后的价格， 100以内整数及小数大小的比较已经掌握另外，生活中本组学生都有过自己购买商品的经历，也购买过打折商品，但不会比较价格b类学生：3名理解能力稍差，新知识需要时间去消化，要经过反复的练习和强化才能够将新知识学会会将折扣转换成小数，但在计算时时常会出错，需老师提醒100以内整数及小数大小的不是很熟练，经提示在计算折扣后进行价格的比较，但价格与折扣之间的关系学生掌握不了，学生通常不具备总结、理解规律的能力，所以需在老师的提示下直接使用规律进行比较，新知识还需反复练习、强化本组学生在生活中自己购买商品的机会较少，没有自己购买过打折商品【教学目标】：知识与能力：a组：计算折扣后的物品价格，运用规律快速比较选择价格相同，折扣不同的商品，并解决实际问题

2、语言转换，能利用课文中的语言设计广告4、 交流汇报，评选创意广告词第二课时【教学过程】一、广告链接 导入新课1、课件出示学生的精彩广告词，感情朗读a、舒适的平台，温暖的阳光，绿色家园，这就是我们蟋蟀的住宅b、蟋蚌的住宅，给你一个清洁宽敞的环境，让你拥有一生的幸福c、精心打造，享受生活，一流的建筑2、读到这儿，老师情不自禁地想大声地说上一句：一流的住宅来自一流的建筑工程师，没有建筑师的精心打造，辛勤劳作，哪有这么温暖舒适的住宅二、学习挖掘部分，体会蟋蟀的工作艰苦1、在昆虫王国里，如此一流的住宅，这位建筑工程师是如何挖掘的呢2、研读第七、八、九自然段a、哪一处使你感触最深b、划出蟋蚌挖掘动作的词