3．复习课文内容，进行课外延伸（1）完成课后第4题说说课文写了哪些动物他们是怎样过冬（2）你还能说说其他动物是怎样过冬的吗（蛇是冬眠，大雁是飞到南方过冬的）小学语文教案篇4教学目标：1、通读课文，学生能流利地读课文，能有感情地读自己喜欢的句子；2、学习课文中的6个生字，会正确地读与写；3、学习写伞花的两个句子，理解句子从几方面来写；4、初步体会句子所蕴含的师生情谊教学重点：1、有感情地朗读课文；2、理解写伞花的两个句子教学难点：理解写伞花的两个句子所蕴含的师生情教学准备：1、课文插图的幻灯片；2、写伞花的两个句子的幻灯片教学过程一、导入新课板书：花谈话：同学们，能告诉老师你最喜欢什么花吗今天，老师给同学们介绍一种特殊的花——加上板书“伞”成课题

此外，清晨不宜把牛奶当成惟一的饮品，起床后最好先喝一大杯白开水(北方供暖季节室内干燥，喝点蜂蜜水更好)，然后再喝牛奶，因为牛奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效误区二：高钙奶补钙效果更好 市场上“高钙奶”铺天盖地，不少消费者为了健康特意选择这类产品实际上，这些产品与普通牛奶相比并无明显优势所谓高钙奶，每100毫升也只含钙130—150毫克，而每100毫升普通牛奶就含有110毫克以上的钙，有些牛奶甚至可以达到130毫克牛奶中的钙是容易吸收的乳钙质，而且牛奶中的乳糖、氨基酸、维生素D等都能促进钙的吸收，而人工添加的钙是价格极为低廉的乳酸钙等无机钙，吸收率并不高

7、看无聊的书或者电视节目——很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目8、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意9、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……

很多人在做午睡之后会出现口干舌燥的症状，但是由于这种症状对日常生活中的影响比较少，所以很多人没有引起足够的重视这往往就会造成病情的耽误，导致症状进一步加重，从而给身体健康造成非常大的危害所以在平时我们一定要关注自己的身体，避免这种情况的出现那么午睡后口干舌燥是怎么回事呢患者如果老是出现这样的情况，很有可能是由于上火而导致的，这种症状会导致身体的阴阳平衡失调，造成津液分泌不足，同时还会加快口腔内的血液循环，促进水分的挥发，这样就会造成患者出现口干舌燥的症状如果没有及时的进行治疗，症状还会进一步的加重，甚至会导致口腔生疮咽喉炎鼻炎唇炎等疾病的发生，给工作和生活造成非常大的影响那么午睡后口干舌燥应该怎么办呢