读一读这句话，想一想这句话在写什么（葡萄的枝叶）再读这句话，体会葡萄枝叶的茂盛4）五光十色5）维吾尔族、热情好客：课文中写谁热情好客你们看这就是热情好客的维吾尔族老乡，他们在干什么读一读这句话，体会老乡的热情好客6）酿酒厂、蒸发、碉堡三、整体感知：师导：同学们词语理解得真好，课文读得一定也不错，谁愿意读一读课文他们读时请你认真听，边听边思考，葡萄沟给你留下了怎样的印象（教师随机板书）四、理解体会：1默读课文，边读边画出重点词语，联系上下文和生活实际理解体会葡萄沟真是个好地方2教师随学生理解课文内容订教：第一自然段：那里盛产水果1）那里指哪里2）你从哪些语句知道那里盛立水果读一读3）你们看这就是葡萄沟盛产的各种各样的水果，多馋人呀，快读一读第一自然段

课室记住了你们匆匆的脚步，图书馆铭记着你们求知的眼神;绿荫下回荡着你们晨读的声音，操场上有你们拼博挥洒的汗水，舞台上有你们飞扬的青春三、四年的大学时光，转瞬即逝回首自己的大学生涯，相信每一位同学都有无限的感慨，都会产生依恋不舍的离别愁绪离别之际，作为师长，作为大家的朋友，我为大家送上几句话，以表达我和学校的期望第一，脚踏实地，追求卓越毕业不是学习的终结，而是新的学习阶段的开始在社会的大课堂中，你们将会遇到更为艰难的社会考试，将会面对更为深涩的生活考验在今后的日子里，你们要不怕从最基层做起，学会在困难中修身，踏实做事，诚实为人，立足本职，追求卓越;你们要永远保持学习和思考的热情，求知若渴，虚心若愚，不断探求新知、追求真理，永葆思想的活力;你们要树立远大的理想和抱负，长存敢为天下先的勇气、永不言退的锐气和积极进取的朝气，在人类文明进步的伟大实践中，成就自己的理想和事业

在周冲眼里，机遇重要，但自己也是踏踏实实一步步努力，才过上如今的生活“当初选工作，原本可以选一个收入更高的工作，但我妈和我说，我们是农村出来的，不能好高骛远，要脚踏实地的一步一个脚印，用汗水换来的才是你自己的，不能让别人在背后说你就是因为托举救人得到了别人十几年都换不来的工作而且你是一直都从事着自己喜欢的电焊工作，一下子给你一个高管，你做得来吗”周冲说把公益当生活的一部分 如今，周冲的生活还算安稳还有几个月，二胎就要出生周冲也计划着，等合适的时候，就换个大一点的房子，好接老人过来住在工作上，他一直争当表率，换到管理岗，也意味着要接触更多新的任务，性格沉稳的他，总是能踏实把活干好，得到认可做公益，也成了周冲生活的一部分

因其含有较多的脂肪，并能刺激食欲，故忌食用四、肥胖的人如何食疗养生 食疗养生之冬瓜 能消痰、利水、减肥、美容《神农本草经》中即有“冬瓜令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”的记载唐代食医还认为：“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也”可见，冬瓜古今均视为减肥佳品，尤其是痰湿型肥胖症，是很好的食疗养生法食疗养生之黄瓜 生吃黄瓜能清热解暑、生津止渴，熟食黄瓜能通利水道，消胀通便据研究，黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转变为脂肪，有减肥作用黄瓜中含有较多的钾盐又有利尿效果正因如此，身体过于肥胖者，宜多食黄瓜食疗养生之赤小豆 性平，味甘，既能利水除湿，又能补脾益气元·王好古就认为它“消水通气而健脾胃”，无论痰湿型肥胖症或气虚型肥胖者，均宜常食多食