第二，菠菜菠菜里面含有很多的膳食纤维，吃了之后能够促进肠胃蠕动，帮助大家很好地消化食物不过菠菜不能与紫菜或者豆腐一起食用第三，山药众所周知山药是具有健脾养胃的作用，主要还是山药中含有特有的蛋白质有滋润胃黏膜的功效，吃山药能够保护胃部第四，牛奶研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果虽然说牛奶具有很好的养胃功效但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶总而言之，粥相对而言营养价值还是有限，若本身肠胃有问题，若还长期靠喝粥养胃，那么势必就会引发营养不良所以，出了胃病，还得及时去正规医院，找出准确的病因再进行对症治疗，仅仅只是想依靠喝粥来养胃，无非只是“拆东墙补西墙”罢了

我们熟悉爱，因为它就在我们身边：父爱、母爱、友爱等等，爱在我们心中，所以它属于情感范畴然而，有人说：爱，是一种能力，他就是美国哲学家、心理学家弗罗姆，他在《爱的艺术》中系统的阐释了他对爱的理解今天我们就一起走进课文《父母与孩子的爱》，感受弗罗姆带给我们的那一份陌生的爱吧(二)朗读全文，分析文章结构学生推荐10名同学读文章，播放音乐营造氛围;其他同学在文中划出自己认为重点的句子读完后分段如下：分段依据为第四段首句：“同爱的能力发展密切有关的是爱的对象的发展”第1～3段：“我”的爱的成长过程第4～8段：爱的对象的发展(母爱与父爱)第9～10段：总结全文，阐释成熟的爱(分段可以给学生一个整体思路，便于分析和理解文章内容

它可以使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发因此，在喝咖啡的同时不要吸烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害5、喝酒时不要抽烟 喝酒同时吸烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随吸烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内喝酒时吸烟，在血液中烟碱的含量比单纯吸烟更高，危害更大此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒

教学时，教师通过创设愉快的学习情境，有效地组织实践活动，促进学生主动地收集信息、处理信息，并能提出问题和解决问题教师要注重学生经历统计的过程，让学生体会统计的必要性，从而提高学生的统计意识让学生在这一过程中真正成为学习的主动者(三)教学方法的灵活性及实用性教学中要因材施教、因人施教，教师要针对教学中学生出现的问题及时调整教学内容和教学方法，采取个别辅导、启发、引导、讲解等方法来调控课堂教学，达到教学方法灵活性和实用性(四)教具学具准备四种颜色的气球，不同颜色的磁铁，记录表，横向统计图【教学过程】一、创设情境，引入课题(课前播放音乐：《蓝精灵》)1谈话导入师：“六一”儿童节快到了，每个班级的小朋友们为了庆祝自己的节日，都正积极准备着呢