3告诉你常吃冬瓜的五大好处 1、有助预防冠心病 冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病2、养颜护发 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一冬瓜核里面含有油酸成分额的存在，这种成分具有抑制体内黑色素沉积的活性，因此，是良好的润肤美容成分冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽 3、减肥排便 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为"减肥瓜"《神农本草经》中记载其"久服轻身耐老"陶弘景《本草别录》说："冬瓜利小便，治腹水肿胀

2、个性创作展示(1)我写一首英雄的赞歌(2)朗诵改编的诗歌(3)写一写想对英雄说的真心话四、作业 运用学习的表达方法，写一个描写人物的片段小学五年级语文《狼牙山五壮士》教案二 【教学目标】 知识与能力： 1、了解狼牙山五壮士痛歼敌寇、英勇战斗，坚贞不屈，壮烈牺牲的英雄事迹2、学会本课生字新词，有感情的朗读课文3、培养学生运用有详有略的写法，进行写作训练4、背诵五壮士英勇跳崖的部分过程与方法： 自主合作、小组交流、朗读体会法，抓住重点词句进行理解情感态度与价值观： 学习五壮士爱护群众，仇视侵略者、英勇杀敌，为了祖国、为人民勇于献身的崇高精神【教学重点难点】 理解描写五壮士痛击敌人和英勇跳崖的动作、神态的语句，体会他们的思想感情和伟大精神

2012年3月，田思嘉叔叔在一场火灾扑救中不幸牺牲一个普通的消防员，一个鲜活的生命，面对生死抉择，为了保卫人民群众的生命财产安全，毅然选择了勇敢面对，用生命践行自己对人民的承诺，这种舍己为人的精神真令人震撼啊现在，我终于明白了为什么许多人会选择这个工作——因为他们有着舍己救人的高贵品质，正是这样才涌现出了那么多优秀的、可敬可佩的消防员们我们要做个小小消防员，先熟悉灭火器的使用，还要知道火灾逃生的相关知识，选用哪一种灭火器用于哪种火灾等问题灭火器分为四种，分别是：泡沫灭火器、干粉灭火器、二氧化碳灭火器以及1211灭火器泡沫灭火器主要用于一般固体和可燃液体引起的火灾；干粉灭火器固体引起火灾；二氧化碳灭火器主要用在易燃可燃气和仪器机表、工艺品等初起火灾扑救；1211灭火器主要适用于救易燃及带电设备的初起火灾

链上发力，才是马坡真正的底牌 杜建国的“山底”， 赵伟的香水瓶生产线， 李昊然的“易开盖”，代雷的“蝴蝶”， 陈从栋的“咖啡瓶”—— 单看是几个人的故事，串起来，是一条链马坡的玻璃产业从1984年第一座窑炉点火， 到如今镇上的“三园三端”布局， 日用玻璃产业园、低碳玻璃产业园、 智慧物流园，联动研发、生产、销售， 正在把过去家庭作坊式的零散产能， 装进一个更现代的系统里企业负责人赵伟查看已经打包完毕、准备发运的出口玻璃制品订单朱梓 摄 过去，马坡赚的多是制造环节的辛苦钱， 一只瓶子按吨卖， 利润率长期压在低位现在，它想往价值链两端走国外品牌方拿着设计图纸找上门， 看中的不只是这里能以极低成本做出复杂工艺， 更是这里能给出带着东方美学的创新方案