1、柠檬水——减肥排毒一举两得柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是很多人一直在用的排毒方法这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果，但是一定要坚持才有效柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望不需要特别节食，一举两得2乳酸菌——有效促进大肠蠕动步骤1：酸奶--酸奶是牛奶经过发酵后的发酵奶，其乳酸菌能促进大肠蠕动帮助排便的功用记住要养成每天早餐后一杯酸奶的好习惯步骤2：啤酒--如果你不排斥酒精饮料，那么在众多酒类中我们推荐啤酒作为你的通便饮料它不仅富含水分，而且其碳酸能加快大肠蠕动只是不要过量饮用，要知道啤酒可是“液体面包”，而且还很可能会引起腹泻

生：不是月亮掉到井里，而是井水倒映出月亮师：在生活中，你们还有没有发现类似的现象(让学生想一想，说一说，与同伴流)学生可能知道：(1)照镜子时，出现的现象(2)雨过天晴，路里积水中会倒映一些影子(3)光滑亮丽的地板，也出现倒映2、揭示课题师：同学们，这节课我们就来研究一下，这些倒映的影子，看一看“镜子中的数学”(板书课题：镜子中的数学)二、组织活动1、教师示范(1)在实物投影上放一个大的黑体字——“王”的一半;E(2)把镜子放在虚线上(对称轴上)，让全班学生观察镜子里的图形和整个图形王(3)让学生说一说看到了什么有什么发现A、看到了整个的“王”字B、镜子里的图形是镜子外的图形的对称图形2、试一试拿出学具袋中的学具——一面小镜子，做一下第(1)题(1)让学生把镜子放在虚线上，看看镜子里的图形和整个图形(2)说一说，看到了什么(3)在书上画出对称图形

本节课的上课内容是section B 1a-2c主要是对前面学习过的内容进行复习和扩展，主要复习的句型是What’s the matterWhat should he / she / it do同时，教材通过练习让学生学习新单词，并能用所学的新单词去说，从而达到学以致用的效果2教学目标语言知识目标：学习并掌握句型：What’s the matter学习情态动词should/ shouldn’t的用法能够对健康问题提出相应的建议，如：You should ……语言技能目标：能听懂谈论健康问题的对话材料：What’s the matter能对别人的健康问题提出建议：（a)You should drink some water

同时，也增加患肠癌的概率因此，如果肠道方面有问题，只需要就医治疗即可不可用非科学方法来排毒会诱发肠道炎症2、补充充分的营养成分日常生活应该多吃新鲜的水果和蔬菜等，同时也适当补充谷类食物谷类食物含有丰富的膳食纤维，所以对于胃肠道有蠕动作用，也有利于促进消化不过，如果吃油炸食品或其他高脂肪食物，反而会引发消化方面问题同样的，还会影响新陈代谢3、补充益生菌肠道内拥有一定数量的益生菌有利于胃肠道健康，而且还能预防病毒入侵大多数因为病原菌入侵胃肠道引发便秘、腹胀方面问题，从而影响消化以及不利于肠道健康这时候就应多补充益生菌，比如通过酸奶补充即可，有利于增强肠道功能4、充足的睡眠时间充足的睡眠时间有利于身体休息，所以适当的睡眠可以保持身体健康