3、爬山爬山运动对于腿部力量的提升是十分明显的，并且还能很好地锻炼糖尿病患者的身体协调和平衡能力，增强患者的心肺功能，提高身体的抵抗力同时还能促进体内的新陈代谢，对于糖尿病患者而言可以提高身体对于胰岛素的敏感性，起到控制血糖的作用4、太极拳太极拳其实和一般的健身操还有所不同，不仅可以有效地锻炼到身体各个部分的肌肉和关节，还能使糖尿病患者的精神始终维持专注，进一步加强神经中枢的稳定，还能起到控制患者血糖的作用5、骑自行车骑自行车属于对人体健康非常有好处的有氧运动，也很适合糖尿病患者去进行锻炼，对于血糖的控制非常有好处不过建议患者们在骑行的时候不要速度过快，时间也无需太长，等到身体开始慢慢适应了以后，再慢慢地增加强度即可

2Learning ability goals 学能目标To enable the Ss to talk about animals under the seaTo help the Ss know the importance of the relationship between animals and humans教学重难点教学重点和难点Teaching important points 教学重点Help the Ss know more about animals under the sea as well as the animals’ loyalty and help to human bein gs

今天,就由我来为大家介绍一下,多彩多样的圣诞节首先,让我们先看看法国,一个很浪漫的国家法国中部的色日尔斯地方，每年圣诞节前后几天必降大雪，白雪皑皑，令人清新在西方人眼里，白色圣诞是一种吉祥相信大家都知道耶稣的故事,在法国，马槽是最富有特色的圣诞标志，因为相传耶稣是诞生在马槽旁的人们大唱颂赞耶稣的圣诞歌之后，必须开怀畅饮，香槟和白兰地是法国传统的圣诞美酒接下来,我们来到了澳大利亚澳大利亚是南半球的国家之一12月底，正当西欧各国在寒风呼啸中欢度圣诞节时，澳大利亚正是热不可耐的仲夏时节因此在澳大利亚过圣诞节，到处可以看见光着上身汗水涔涔的小伙子和穿超短裙的姑娘，与商店橱窗里精心布置的冬日雪景、挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞老人，构成澳大利亚特有的节日图景

请小组长来领硬币，每两人一组每组抛五次，听口令开始一个同学抛，另一同学猜测并作好记录注意抛的时候用力不要太大，以免落在地上不好找准备好了吗请开始4、请各小组汇报情况（小组汇报）5、从刚才同学们抛硬币的结果来看，硬币落地时一定是正面朝上吗6、这就是我们今天要探讨的数学问题―――可能性（板书课题：可能性）二、活动探究：1、请5个男同学代表淘气，5个女同学代表笑笑比赛内容是：摸球大赛这儿有两个淘宝盒，里面装有乒乓球比赛规则是摸到一个黄球加二十分，白球不加分，底分一百分有请淘气组和笑笑组2、当盒子里全部是黄球时，则一定能摸出黄球板书（一定）没有黄球时，则不可能摸出黄球板书（不可能）3、请翻到课本93页，请你动手连一连