生在鱼米之乡的我们，不仅每天能吃好穿好，更能安心的读书，这样的生活对于地震灾区的孩子们来说，几乎每天都是儿童节了因此我们要珍惜眼前的幸福，懂得感恩大地震告诉我们应该怎么活着，应该怎么对待人生，应该怎么爱我们身边每一个人，应该怎样珍惜生命、关爱生命，应该为灾区的人们做些什么因此，我们可以趁着这个六一儿童节做一些更加有意义的事情，我们可以拿起纸笔，写写抗震救灾的感人故事，用文字传递爱心，用篇章凝聚力量，激励和唤起更多的人们为灾区投送帮助，也可以给灾区的小朋友们写信，传递我们的祝愿我们更可以捐出我们的零花钱为灾区人们献上我们的一片爱心最后，祝愿亲爱的同学们，能过一个快乐的、有意义的儿童节我的发言到此结束，谢谢大家

在这里我想告诉各位的是：那些决定人类所发展的`基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变，雷锋的精神以超越时空的理念成为人类永恒而宝贵的精神财富，雷锋的精神从来不会逝去倘若一个班级，它没有乐于奉献的学生，那么这个班级一定不会太优秀；倘若一个学校，它没有一群默默耕耘的教师，那么，这个学校难以成就辉煌，倘若一个国家，它没有为国为民的领导者，那么，这个国家注定衰亡一个没有英雄的民族，一定是一个悲哀的民族一个有了英雄却不知道崇拜的民族，一定是一个没有希望的民族尽管在我们身边，雷锋的精神被人们所淡忘，但在世界的其他的地方却被不同肤色的人们所学习和敬仰西方给予雷锋最高评价：“雷锋精神与上帝永存

如何早日发现胃癌（较常用的两种） a腹部超声：在胃癌诊断中，腹部超声主要用于观察胃的邻近脏器（特别是肝、胰）受浸润及淋巴结转移的情况b胃镜检查（最好方法）：早期的胃癌治疗康复率很高，只要生活习惯得体，一般少有复发针对以上情况，我们应该如何预防胃癌发生 a最重要的还是改正不良饮食习惯，少吃生冷食物，进食速度不宜过快，进食定时定量b减少吸烟不酗酒，保持乐观豁达，健康积极的情绪c定期做检查，若发现确诊息肉，最好施行微创手术，尽早治疗，免除后患d改良食品加工方法避免食用亚硝胺类物质含量高的食物，尽量少吃酸菜、咸鱼、腌肉、火腿、薰肠等腌制、薰烤、油炸的食品，不吃霉变、腐烂的食品能减轻压力的最好方式就是懂得拒绝，试着懂得拒绝吧，别人邀请夜宵，懂得拒绝；“劝君更尽一杯酒”，懂得拒绝；说到底也是为了自己好

白菜含丰富的维生素有一定医用价值，其鲜叶和根可入药，中药名为黄芽白菜，具有通利肠胃，养胃和中，利小便的功效，在《滇南本草》等本草书籍中有记载那么吃大白菜都有哪些好处大白菜有哪些食疗价值下面就和民生健康一起了解下吧本文目录 1、吃大白菜的好处 2、大白菜的食疗价值 3、大白菜要焯水吗 吃大白菜的好处 大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙大白菜含水量很高，而热量很低冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果美国纽约激素研讨所的科学家发明，中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故