吃玉米有这些好处黑玉米是一种特殊形式的玉米，颗粒表皮不同程度地沉淀黑色素，外观黑而明亮，黑玉米秸秆的含糖量为1195%，是普通玉米秸秆的1-3倍，是奶牛和山羊的良好饲料1、防癌玉米含有丰富的维生素B1，B2，B6等，可以保护神经传导和胃肠功能，预防心肌炎，保持皮肤和健美2、降糖玉米应该有利胆，利尿和降血糖的作用，最常用于利尿和解毒对于慢性肾炎或肾病综合征患者，干玉米应为50-60克，每天加水10次，开水和开水3次，非常有利于降低糖尿病患者的血糖，但效果缓慢且经常适合饮用玉米对降低血糖有很大帮助，玉米含有大量纤维素，有助于消化3、通便玉米含有维生素E，可抵抗氧化，增强自身抵抗力和免疫功能，降低胆固醇，软化血管，防止血管硬化，对心血管病人有益，现在老年人现在吃得太好，运动量少，胃肠蠕动减少，便秘的可能性增加，吃玉米往往对预防便秘有重大影响

做正气、大气、朝气之人，成为祖国的栋梁之材孩子们：再有几天，你们就要离开这里，开始新的航程，在这段日子里，学校领导、老师会和你们肩并肩，一同前行，全心全意为大家服务，做好你们的坚强后盾希望同学们化感恩为行动，化珍惜为奋进，顽强拼搏，科学高效，吃好睡好，保证体能，用勤奋铺平通向成功的道路，获胜中考孩子们：无论你们走到哪里，永远都是双语的学子，这里永远是你们温暖的家，你们是母校永远的牵挂，别忘了，常回家看看母校坚信：经过你们的努力奋斗，10年、20年之后，你们一定会成就辉煌的事业，取得人生的成功，成为母校的骄傲和自豪同学们、孩子们：我们今天是桃李芬芳，明天是祖国的栋梁祝大家鹏程万里，扬帆远航初中毕业典礼致辞5老师们、同学们：大家上午好

四、作业1、练习三，抄题目，认真分析作答2、背诵12～14自燃段3、熟读课文第三课时一、导入解题：社，礻旁加土，是个会意字礻表示祭祀，土是土地神古代把土地神和祭祀土地神的地方叫社按照我国民间的习俗，每到播种或收获的季节，农民们都要立社祭祀，祈求或酬报土地神在绍兴地区，后来发展为以演戏的形式祭祀，这时候演的戏就称为社戏二、讨论探究课文1、齐读课文第11～13节，讨论作者是从哪几方面描写月夜行船时沿途景色的这些景物描写对表现文章中心思想起什么作用讨论并归纳：从嗅觉(清香)、触觉(扑面吹来)、视觉(朦胧的月色、淡黑的起伏的连山、依稀的赵庄，几点火)、听觉(歌吹)、想象(戏台、渔火)，写出江南水乡月夜的特征，写出了小朋友行船之快

天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒，因此避寒、驱寒是感冒预防之道1、如果你的呼吸系统比较弱早晨用冷水洗脸外出时，第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻经常用冷水洗脸，可以帮助口鼻适应突然的寒冷，从而提高免疫力每天早晨用冷水洗脸，刚开始会觉得凉，一周后就能适应了外出前揉迎香穴感冒发作于呼吸道，鼻翼两边的迎香穴就是预防感冒的战略要地，揉这个穴位在大多时候甚至比口罩更有防御效果揉迎香穴时，鼻周气血运行加速，局部温度因气血增多而增加，还可以使呼吸道抵抗寒气的能力增强保暖颈部有相当一部分的人感冒先从嗓子开始，因为咽喉是很多重要经脉的必经之路，受寒气吹袭最容易受累颈部保暖了，就可以防止寒邪入侵，而且按揉颈部也能使经脉气血充盛，而增强咽部的抗寒能力