自信，开放，尊重，坚韧它源自中华文明的基因密码，承载中原文化的机体细胞“天道酬勤，人定胜天”的自信与定力;“海纳百川，有容乃大”的开放与胸怀;“道法自然，天人合一”的尊重与德行;“锲而不舍，金石可镂”的坚韧与执着自信，开放，尊重，坚韧它源于郑大的历史底蕴与文化积淀从1928年医学教育开始，郑州大学经历了近90年办学历程，自信使我们始终引领着河南高等教育的发展;开放使我们从最初办学的几个人，到今天来自80多个国家和地区的7万余名在校生，全国学生规模最大;尊重使我们实现了三校融合，多学科交叉的综合性大学格局;坚韧使我们克服了办学过程中诸多艰难，学科实力与声誉显著提升自信，开放，尊重，坚韧它来自郑大人的行为张力与文化魅力

因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化，便于吸收此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥2、手脚冰凉超怕冷入冬后，你有过这些不适症状吗1体质弱、畏寒怕冷、手脚发凉;2不敢吃生冷食物，衣服总比别人穿得多;3 脸色苍白、舌淡苔白;4腰膝酸软、夜尿频繁……专家建议：温补肾阳专家认为，这些不适症状主要是由阳气不足、虚寒引起在饮食上，应多吃有温补作用的食物，如胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，少喝绿茶和冷饮还可以在阳光充足的情况下进行适当的户外运动，从而达到强身健体、补阳的效果此外，可用巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、山萸肉等煲汤或泡水喝,有助于温补肾阳推荐膳食：巴戟天羊肉汤巴戟天可温补肾阳、益精血，与性温热的羊肉搭配，对手脚冰凉的人而言，能起到活血温热的作用

最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境谢谢大家有关植树节的国旗下讲话5尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好草长莺飞，春回大地，今天是是20__年的第3个月，在春风吹拂的阳春三月里，我们即将迎来植树节，这个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子，这个人们纷纷走向田野山岗，履行公民的植树义务的日子也许在我们小时候我们无法体会到植树的意义，但是现在，我们已经是一名小学生，植树的意义我们应当深刻体会因为有了树，才有清爽、新鲜的空气，才能让我们自由的呼吸;有了树，才会有和谐美丽的大自然，才有爽朗清晰的蓝天白云;有了树，才会有生机勃勃的绿色地球，才能有祖国的美好明天

课堂教学设计中，在探究五边形，六边形和七边形的内角和时，让学生动手实践，设置探究活动二，为了让学生拓宽思路，从不同的角度去思考这个问题，这个活动对学生的动手能力要求进一步提高了，学生对这个问题的理解稍微有些难度，但学生可根据自己本身的特点来加以补充和完善在教学设计中，要求根据小组选择的方法探索多边形的内角和首先，小组内各个成员对所选择的方法要了解，能够把掌握的知识运用到实践中；再者，小组内各个成员需要分工协作，才能够顺利的把任务完成；最后，学生还需要把自己的思维从感性认识提升到理性认识的高度，这样就培养了学生合情推理的意识四、教法特点及预期效果分析本节课借鉴了美国教育家杜威的"在做中学"的理论和叶圣陶先生所倡导的"解放学生的手，解放学生的大脑，解放学生的时间"的思想，我确定如下教法和学法：1、教学方法的设计我采用了探究式教学方法，整个探究学习的过程充满了师生之间，学生之间的交流和互动，体现了教师是教学活动的组织者、引导者、合作者，学生才是学习的主体