“腹有诗书气自华，最是书香能致远”阅读对人的成长影响是巨大的一本好书往往能改变人的一生，生活中因为读了某一本书，而使人的命运有了根本性改变的比比皆是读书不仅是一个人的修养标志之一，而且也应该成为人们完善自我、塑造自我、提升自我、凝聚智慧的重要途径之一作为一名学生，一定要养成良好的读书习惯养成良好的读书习惯首先是要学会选择“好书”阅读时不要忽略书的选择要读经典，以经典为师提高自己;同时，经典的作品中一定也有作者喜爱或者说对作者影响巨大的书籍，要去读，一定会有收获;偶遇朋友推荐的书或者巧遇电视节目、有声读物中推荐的书，也一定要找来读二是要学会重点读，也就是精读，庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆也”意思是说人生是有限的，但知识是无限的，用有限的人生追求无限的知识，是必然失败的，因此读书时要精读和泛读相结合

痔疮是一种非常多见的肛肠疾病，是由于肛管部位或直肠下段的静脉出现了异常充血和肿大导致一旦患上痔疮，患者在排便的时候就会出现非常明显的疼痛感以及出血现象，并会伴有痔赘脱垂、肛门瘙痒等问题，使患者的正常生活和健康受到严重影响所以在患病之后，大部分患者都会积极进行治疗但如果没有做好生活护理工作的话，就会影响到治疗效果，还会导致痔疮复发那么，痔疮到底该如何护理呢痔疮患者该如何做好日常护理工作一、每天适当温水坐浴对于痔疮患者来说，排便时以及排便后的一段时间里，会出现肛门部位疼痛的情况而且即使没有排便，肛门部位的皮肤也会出现发黏或者是瘙痒问题，这些问题都会给患者带来一些不适感因此患者每天就可以采取温水足浴的方法，缓解这些不适症状

有人问它为什么要奔跑，狮子说：我只有跑得比猎物快，才能获得食物同样，一只小鹿也在独自奔跑有人问它为什么奔跑，小鹿说：我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现成功才不会成为空中楼阁托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标

平行、垂直、相等、夹角和距离等问题2、运用向量的有关知识解决简单的物理问题二、学习过程探究一：（1）向量运算与几何中的结论"若，则，且所在直线平行或重合"相类比，你有什么体会（2）举出几个具有线性运算的几何实例例1、证明：平行四边形两条对角线的平方和等于四条边的平方和已知：平行四边形ABCD求证：试用几何方法解决这个问题，利用向量的方法解决平面几何问题的“三步曲”（1）建立平面几何与向量的联系，（2）通过向量运算，研究几何元素之间的关系，（3）把运算结果“翻译”成几何关系例2，如图，平行四边形ABCD中，点E、F分别是AD、DC边的中点，BE、BF分别与AC交于R、T两点，你能发现AR、RT、TC之间的关系吗