除了可以吃炖肉之外还可以直接喝肉汤，这样可以避免直接吸收肉类的胆固醇，也就不用担心血脂高的问题了，但前提是一定要少吃肉2、学会挑选生肉对于有经验的家庭主妇而言，挑肉也是一门技术活，在挑肉的时候尽量不要挑选肥肉过多的部分原因是肥肉里面的脂肪含量最高，所以平时尽量多吃一些肥瘦相间的肉类，这样才能有效预防高脂血症出现还有就是尽量不要吃腌制、烤制、熏制的肉类，这样才能降低体内的胆固醇3、用烤箱烤肉生活中很多人都喜欢烤肉，用电烤箱烤出来的肉不仅味道鲜美，而且还具有一种独特的烤肉风味从工作原理上来讲用电烤箱烤肉和传统炭火烤肉有很大区别，因为电烤箱烤出来的肉会降低20%的油分，对于高血脂症患者和儿童来讲，吃这种烤肉才更健康

白癜风患者不能吃的食物类型做了简单叙述，来看看白癜风患者可以选择哪些食疗方式一、无花果叶白癜风患者每天可以空腹吃三个无花果，然后将无花果叶用水煎煮，在用棉球蘸汁擦拭患处，并在太阳下晒半个小时，能够取得非常不错的效果二、硫磺豆腐硫磺具备排毒养颜、温阳缓泻的效果，和豆腐同时服用可以有效的治疗白癜风准备天然硫磺并研磨成粉末，然后掺入豆腐中，每日晚上吃一次，连吃两周即可看到效果三、白斑补肾汤准备适量的黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、枸杞子、熟地、白芍，然后用温水煎煮，去其渣，取滤液，每日服用一次，连服三个月左右可以有效的促进黑色素合成，对于白癜风有缓解效果四、补骨脂酒补骨脂酒制作方式简单，准备补骨脂适量，并将其放入白酒中浸泡一周左右，每天早晚空腹饮用一两左右，即可有效的治疗白癜风

我们知道，腰腹部有许多重要的脏器，腰围太粗，体内脏器的负担也会随之加重，可影响这些器官的功能而且腰围太粗，也容易诱发脂肪肝、糖尿病、高血脂等慢性疾病，如果没有得到控制，还可引起心脑血管疾病、肝硬化等严重后果，必然会导致寿命缩短而如果中年之后还是可以保持较小的腰围，说明身体代谢能力还比较好，这类人更不容易发生上述的慢性疾病，身体也会比较健康，更有利于长寿2、颈围小有研究表明，颈围的大小与上半身脂肪是呈正相关的而上半身的脂肪又与心脏疾病关系密切，颈围越粗，发生心脏疾病的风险也会越大除此之外，颈围越粗，发生高血压、糖尿病的几率也会越高，更容易出现动脉粥样硬化，形成血栓，诱发脑梗、心梗等严重的问题因此，想要身体健康，颈围不能过粗，如果男性的颈围不超过38厘米，女性不超过35厘米，那么是正常的，这类人也会更容易长寿

(1)生A、B回答，并指名起止段落(2)师归纳，总结师：了解了转魏救赵的经过，我相信同学一定会说出课文的主要内容生：A三学习课文第一部分(1-2自然段)师：战国时期为什么会有围魏救赵这一故事呢请同学们快速默读课文第一部分，找出问题答案师：谁来给大家介绍一下故事的起因这还要从头说起请同学们快速默读课文第一部分(生简要讲述)师：魏国野心勃勃，一向心想吞并赵国，到底魏国的军队是一支怎样的军队从哪些描写可以看出来请同学们用美丽的波浪线画出相应的语句，说自己的理解生回答师：魏国的军队如此强大，在攻打赵国时，攻无不克，战无不胜，齐国为什么还要决定出兵帮助赵国呢这不是以卵击石吗生：讨论师：出示魏、齐、赵在国间的位置关系图，引出成语“唇之齿寒”师小结：严峻形势让齐国必须出兵救赵，赵而魏军如此强大，已将小小车间的邯郸城围得严严实实，齐国想去解救邯郸并不是一件易事，怎么办呢