而且魔芋中的膳食纤维可以吸附肠道中的一些脂类物质，并促使肠道蠕动将其排泄，有着减脂、瘦身、排毒的功效四、瓜类蔬菜比如冬瓜、丝瓜、黄瓜，这些瓜类食物在减肥期间一定要多摄取一些这些食物中含有特别丰富的水分，有着利尿的作用尤其是对于虚胖人群来讲，可以起到消水利肿的功效另外，这些食物中还含有大量的膳食纤维、维生素以及钾元素等各类矿物元素，能够提高消化、代谢功能，有着帮助身体排毒以及瘦身的作用总而言之，对于减肥人群来讲，以上4种食物可以适当多吃一些，有着帮助减肥的作用还可以适当多吃一些玉米、小米、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等食物，还要适当的吃一些鱼肉、鸡胸脯肉和乳制品这些食物中的脂肪含量比较少，但含有大量的优质蛋白，能够为减肥人群提供一定的能量，可以提高基础代谢率，达到健康减肥的作用

人教版六年级数学上册教案 （精选篇4）教学目标：1、理解圆的周长的概念2、通过实践操作体验圆周率得出的过程3、会用圆周长计算公式解决实际问题4、结合课堂开展爱国主义教育教重难点：体验圆周率的得出过程教学准备：PPT课件，尺子、绳子，每个同学准备直径是3厘米、5厘米、8厘米的圆一个教学过程：一、创设情境，导入新课圣诞节到了，动画城里的小动物们要召开一次运动会兔八哥和鸭小弟参加跑步比赛，场地如图，猜一猜谁跑得比较快二、用心感悟，理解概念a）要求兔八哥所跑的路线，实际上就是求这个正方形的什么要知道这个正方形的周长，只要量出它的什么就可以了能说出你的依据吗（突出：正方形的周长与它的边长有关）b）要求鸭小弟所跑的路程，实际上就是求圆的什么呢

世界环境日，象征着全世界人类环境向更美好的阶段发展，标志着世界各国政府积极为保护人类生存环境做出的贡献下面是小编给大家整理的学生世界环境日国旗下讲话，仅供参考学生世界环境日国旗下讲话（精选篇1）老师们，同学们：早上好，我今天国旗下讲话的主题是《每天都是环境日》六月，不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节，还有一个有特别意义的日子--世界环境日世界环境日是在每一年的6月5日，是由1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开的世界上第一次《联合国人类环境会议》所建议，于1972年10月，经第27届联合国大会通过确定的美丽的自然环境带给我们愉悦的心情，但是我们在享受这些美景时却粗心的忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化，森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，温室效应，南极空洞各种环境问题接踵而至

过程与方法通过“摆”，“量”，“画”，加深对角的大小的印象3情感、态度与价值观能积极参与量角的学习活动，在探究量角方法的过程中获得成功的体验，在实践中产生发现数学规律的兴趣教学方式：观察、比较、练习、小组合作、动手操作评价方式：1通过自评、集体评议及课堂展示评价等表现性评价手段，检测目标一、二的达成情况2通过基本评价题目和课中学生的回答和做题情况，检测学生对“角的度量”的掌握情况，从而检测目标三的完成情况教学准备：量角器、多媒体课件教学流程：一、创景引新，以情激趣1、学生进行画角活动，教师任意的选两个角进行比较，提出问题：角1和角2比，哪个大大多少有谁知道2、揭示课题：看来角是有大有小的，但光用眼睛我们是看不出来大多少，这就需要我们去进行测量，今天我们就来学习——角的度量二、目标导学，自主探究建立1度角的表象和认识量角器的结构1、过渡语：我们在以前学习测量物体的长度时，是需要有统一的长度单位和相应的测量工具;今天我们需要测量角的大小，同样也要有自己的计量单位和相应的测量工具