2，升糖指数比较高虽然大米粥中的营养物质并不多，但升糖指数也比较高大部分老年人群都会出现高血糖现象，或者是患有糖尿病如果在早上的时间喝大米粥的话，会导致血糖值快速升高除了大米粥之外，以下这些早餐也应该减少食用：第一，代餐食物对于一些减肥期间的女性来讲，早上的时候特别喜欢吃一些所谓的代餐食物，比如代餐棒、代餐粉、代餐粥、代餐奶昔等其实有不少代餐食物当中的糖分、油脂和盐分比较高，食用之后没有任何的减肥作用，还会引起肥胖而且代餐食物中缺乏大量的营养成分，长期食用会导致营养不良第二，剩菜剩饭尤其是一些上班族和老年人群，特别喜欢在晚上的时候多做一些饭菜，第二天早上直接重新加热吃剩菜剩饭当中的一些营养物质已经过度流失，极有可能还会滋生出一些细菌，如果长期食用，不但会引起营养不良的出现，极有可能还会诱发一些胃肠道疾病

在大部分情况下，肝脏部位病变都会在肝区表现出疼痛感，在最初的时候一般是按压痛，随着病情的不断发展疼痛感会日益明显，这意味着我们的肝脏损伤也日益严重如果已经感觉到肝区疼痛的话，希望大家能够及时的到医院进行检查，看看是不是由于酒精干扰上门来所导致的3、腹胀在很多人看来，腹胀主要是由于消化系统出现故障所引发的，但他们却不知道酒精肝也容易导致腹胀的出现在得了酒精肝之后，我们的肝脾就会表现出肿大的症状，由此而引发腹胀的问题通常情况下，即便是没有吃什么东西，也会表现出腹部胀胀的，这十有八九就是酒精肝在向你发出预警了4、吃不下饭如果肝脏出现了问题，其功能也会受到相应的影响，进而使胆囊无法分泌出足量的胆汁在这种情况下，我们的消化功能就会大大折扣，人的食欲也会随之而下降

2、板书：27 一颗希望的种子 齐读课题 注意“种”是多音字复习“种”的二个读音3、读了课题之后，你想知道些什么(这是一颗什么种子什么是希望的种子这颗种子会结出什么果实) 二、初读课文，学习写字 1听老师读读课文，想想你的问题有答案了吗交流2学生自读课文，要求：读准字音，读通课文出示文中生字新词： 草垛 瓜籽 稍微 幼稚 流连忘返 兴致勃勃 一趟 泥浆 瞅 小组合作学习，要求：读准字音，记住字形，理解词意交流 a开火车读词语，老师及时正音“瞅” “稍” “稚” “致”是翘舌音“趟” “浆”是后鼻音b哪些字你觉得特别难写重点指导; “垛”右边部分“横折弯”不要写成“横折弯勾”“稚”左中右结构的字各部分稍窄一些

癌症筛查是针对无症状“健康人群”采取的一种防癌措施，也就是在身体没有异常不适的时候，主动做相关检查，目的是发现早期癌症和癌前病变，实现早发现、早诊断、早治疗早期筛查虽至关重要，但也不能盲目筛查哪些人群应该筛查如何进行筛查肺癌筛查 肺癌是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，国内外研究证据表明，针对高危人群的筛查可早期发现肺癌，实现早诊早治，改善预后，降低死亡率哪些人群该进行筛查肺癌的高危人群是指年龄大于50岁，且具有以下任一危险因素的人： 吸烟包年数≥20包年，包括曾经吸烟≥20包年，但戒烟不足15年(注：吸烟包年数=每天吸烟的包数(每包20支)×吸烟年数) 与吸烟人群共同生活或同室工作≥20年