大便时间不宜过久 其次，由于大多数痔疮患者都存在上厕所看书或者玩手机的习惯，促使大便的时间过长，有些人甚至需要十几分钟的时间，殊不知人在处于蹲位或者坐位的时候，肛门承受的压力是非常大的，久而久之会使直肠静脉长期处于充血的状态，最终诱发痔疮或加重痔疮病情，因此痔疮患者每次大便的时间不能过长定时并主动排便 再次，痔疮患者还要养成定时主动排便的习惯医生建议，痔疮患者把大便的时间安排在早晨起床之后，或者早餐之后半小时左右，而且要养成有了便意立即排便的习惯，因为经常憋大便会增加便秘的几率，使痔疮因为受到摩擦而出现溃烂或者感染的情况，使病情变得更加严重保持肛周清洁 另外，痔疮患者可以在便后选择用温水清洁肛门周围皮肤，这样可以保持肛周的干净卫生，避免细菌滋生

能听说、理解、会读句型：When do you get up/…I usually… at…<提高性目标>1能大声流利地朗读课文，并尝试进行文本角色表演2能用英语简单介绍自己一天的生活教学重难点1能听懂、能理解、会读课文2能用英语表述文中人物一天的生活教学准备教学光盘 单词卡教学过程Step1 warming up1Greetings and free talkWhat day is itWhat lessons do we have this morningWhat subject do you like this afternoon2Play a gameI like EnglishIt’s funny

1、自读课文，说说妈妈是怎样照顾老奶奶的（妈妈是个热心肠的人，每天从地里劳动回来，总要到老奶奶家去看看，有时给她缝缝洗洗，有时替她买米买盐）2、比较句子，说说用上括号里的词语好在哪里（1）妈妈是个热心肠的人，每天从地里劳动回来，到老奶奶家去看看（2）妈妈是个热心肠的人，每天从地里劳动回来（总要）到老奶奶家去看看（用上“总要”说明妈妈一直、一贯地帮助老奶奶）3、妈妈是怎样教育我的（放学回来，你也该帮助老奶奶做点事少先队员应该懂得尊敬老人，照顾老人）4、小结：“我”主动地为老奶奶做事，是因为“我”一直记着妈妈的教诲过渡；妈妈和“我”为什么像亲人一样照顾老奶奶四、学习课文第一、二、三自然段·1、分组读课文，讨论：妈妈和“我”为什么像亲人一样照顾老奶奶

李德如和赵童现场唱起电影主题曲《月下煮茶》，让观众直观感受影片的亲情内核与乡土风情陈钦勤在接受媒体采访时细数潮汕地区与香港的深厚渊源他表示，两地血脉相连、人文相通、习俗相近，极易产生文化共情他相信，影片细腻真挚的刻画，能够打动香港观众，让更多香港市民读懂潮汕文化本届潮州节活动为期五天，以“潮味荟萃”为主题，集中展示工夫茶艺等潮汕传统工艺与侨乡特色文化，同步开设特色美食市集、推出近70场文艺展演，多角度、沉浸式展现潮汕魅力其中，侨批文化主题摊位人流不息，成为不少市民逛展首选打卡点一面面图文展板按历史时序布设，从早期水客辗转捎带家书银款，到批局规模化落地经营，再到后期银行接手侨批业务，“批局沿革”“侨批三剑客”“暗批解密”等专题，以一纸侨批为载体，串联起具象鲜活的侨乡发展史