一百多年来，我们党团结带领全国各族人民前赴后继、顽强奋斗，攻克了一个又一个看似不可攻克的难关，创造了一个又一个彪炳史册的人间奇迹今天，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标行百里者半九十中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的“越是伟大的事业，越是充满挑战，越需要知重负重全党同志都要保持‘越是艰险越向前’的英雄气概，保持‘敢教日月换新天’的昂扬斗志，埋头苦干、攻坚克难，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩”2021年6月29日，“七一勋章”颁授仪式上，习近平总书记这样号召全党△2021年6月29日，庆祝中国共产党成立100周年“七一勋章”颁授仪式在北京人民大会堂金色大厅隆重举行

我叫_×，很想和你们做朋友学生在趣味盎然的“打招呼、交朋友”的过程中就会认识“宋、涛、陈、丹、赵、艺”六个生字了2、想一想、找一找：“宋、涛、陈、丹、赵、艺”这几个字在我们身边哪些人的名字中出现了3、用减一减的办法识字：湿—显三、写字指导(1)正确书写不要多笔画：“丹”字只有一点“乌”字中间没有点，加迠就成了“鸟”字“丝”字上边的两绞丝没有点不要少笔画：“忽”字下面的三点，不能少“眨”左边是目字旁，不能少一横“涛”字左边三点，右下还有一点(2)美观书写观察结构特点：如，“显”字上小下大、上短下长;“忽、丝”二字上长下短“杆、眨、涛”左窄右宽;“杆”左高右低，“眨、涛”左短右长比较借鉴：乌—鸟丹—舟涛—寿陈—冻示范：“艺”字草字头的横宜略长，下面的“乙”字“折笔”应尽量向左边斜，“弯”应写平，“钩”直上

你能用4小节的词回答吗(健康美丽)4出示“是凡在太阳下的，都是健康的，漂亮的，拍一拍连大树都会发响的，叫一叫就是站在对面的土墙都会回答似的”“是凡”是什么意思凡是，只要是作者为什么这么认为呢想象一下阳光很亮，周围一切都是亮亮的，动物们五颜六色明晃晃的，拍一拍大树都发出干脆的响声，一切都很敞亮如果是阴雨天感觉如何湿漉漉、阴沉沉、粘糊糊、灰蒙蒙蜂子、蝴蝶、蜻蜓、蚂蚱等小动物会出来活动吗拍一拍大树会发出干脆的声响吗对比一下阳光四射的大花园，这样的花园有活力、生命力，生机勃勃怪不得作者说“是凡在太阳下的，都是健康的`，漂亮的”(齐读)，这就是这一小节的中心句小节，读出健康美丽(三)品味自由自在乡村里的大花园有五颜六色的动物，光芒四射的太阳也不稀奇呀，作者为什么要写它呢

3、早餐可别忽视在养生专家看来，早餐就是三餐中最为重要的一餐，它的作用就是唤醒你的肠胃、中和胃酸、预防慢性胃病出现，且早餐还为一上午的活动提供了充足能量因此，早餐必须要吃、且必须要吃得合理对于成年人来说，早餐丰盛指的并不是大鱼大肉，而是合理搭配营养成分，比如含蛋白质的蛋奶类、含膳食纤维的蔬菜类、粗粮类等，都可搭配在早餐中4、避免剧烈运动大家都知道运动对身体有多个好处，这既有利于体重控制，还能促进血液循环、增强身体抵抗力有很多中老年人在晨起之后，就开始了剧烈运动，比如跑步、暴走等但就如上文中所说，晨起本身就是血压高峰期，剧烈的运动会增加身体耗氧量；心脏的泵血负担骤然升高、心肌耗氧量增加、血管受高血压影响痉挛，这种情况之下，极容易诱发各种急性心血管病，甚至是造成心梗发作、突然猝死