在日常生活中，我们经常会看到一些比较肥胖的人，四肢比较臃肿，但是当触摸和按压时发现这些脂肪很松软，其实这类人并不是真正的肥胖，而是属于虚胖的情况虚胖是由于体内湿气过重引起的，会给身体带来非常大的影响，如果找到引起湿气的原因，从而祛除它这样就可以让自己瘦下来引起湿气的原因有哪些呢1、外在的环境如果长期呆在湿气较重的地方,例如晚上洗头没有吹干、淋雨后没有及时擦干，这些都会让湿气进入体内当湿气进入身体就后会影响脾胃，使脾胃的运化能力下降，这时又会使体内湿气增加2、不好的饮食习惯较差的饮食习惯会使脾胃的运化力下降，从而引起湿气当脾胃的用化能力下降时，一些精微物质就无法被提炼出来当精微物质没有被全部消化时，于是就会变成携带着营养物质的垃圾，无法被人体所吸收

”(大家的力量)11、孩子听了爸爸的话，仔细想了想，说：“爸爸，这糕的(dí)确(què)应(yīnɡ)该叫‘千人糕’啊”(原来是这样读流利、读通顺哦)五、课堂展示1、比较句子，指导朗读A出示：这就是平常吃过的米糕嘛就是平常吃的米糕B讨论：这两句话是什么句式两句话表达的意思有什么不同C指导读句子第一句要读出疑问的语气第二句要用肯定的语气读2、小组推荐优秀小选手分角色朗读课文3、练习说话以你生活中的任何一样东西为例，说说还有哪些东西也是千万人合力得来的，让我们心怀感恩吧(播放音乐：感恩的心)六、学写生字课文同学们读得真美现在我们拿出小手来写生字吧，相信你也可以写得很好1、出示生字：能、味、买、具、甘、汁、甜、菜、劳

要想让他们服从你的管理那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异二、自强自立俗话说："在家千日好，出门半"招"难"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这一个多月里，让我学会了自强自立凡事都要靠自已现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立三、认识来源于实践一切认识都来源于实践实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性实践的发展不断促进人类认识能力的发展实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题

（5、8、10）7、教师再次进行小结：所以1—10中，单数有：13579；双数有：246810三、以比赛的形式让幼儿进一步区别10以内的单数和双数师：小蜜蜂们真棒采了这么多的花蜜，还认识了单数和双数现在老师要跟你们玩一个游戏，把你们分成两队——A队和B队问题回答对的，那一队就可以得到一面小红旗，看哪队得到的红旗最多，那队就是冠军，每人将会得到一份小礼物现在比赛开始，小蜜蜂们加油了（一）第一轮：必答题请认真听题：1、请两队的两位小朋友找出1—10中所有的单数2、请两队的两位小朋友找出1—10中所有的双数（注：对幼儿的回答及时面向全体进行验证）（二）第二轮：抢答题教师讲解规则：当我说："预备，开始"后，看哪队的小蜜蜂先举手，就请哪队回答