所以不管自己患的是什么疾病，都要用良好的心态面对，毕竟疾病已经患上，结果已然改变不了，过程却是我们自己能控制的，不管发生什么，生活都需要继续下去如果整天担惊受怕，那么反而会让自己觉得生活没有希望，每天都过得很漫长，很难熬；心态好的人身体也会比其他人健康，因为心态也会影响人体的免疫力，所以积极配合治疗，保持一个开朗乐观的心情，也许下一刻奇迹就发生了呢2、护理如果确定自己患上了癌症，这时候不能急病乱投医，特别是亲朋好友的偏方，或者是网上搜来的偏方，都是不可信的，有的甚至会加重病情，所以这时候要听从专业医师的意见，积极配合医生进行治疗患者的家人也要多关心爱护患者，毕竟患病之后人都是比较脆弱的，这时候有人陪伴安慰也能让患者有安全感，患者也能积极的去配合治疗，这样对于缓解癌细胞扩散也是有帮助的

(生自由朗读、勾画)生2：作者从花那里得到的生命感悟是：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的我抚摸了一下那小小的紫色的花舱，那里满装生命的酒酿，它张满了帆，在这闪光的花的河流上航行它是万花中的一朵，也正是一朵一朵花，组成了万花灿烂的流动的瀑布”师：我们大家一起来读整个句段，感悟作者的心境(生齐读)五、写花之语师：生命长河是永无止境的，一朵一朵的花构成了万花灿烂的流动的瀑布这是作者从花那里得到的启示和感悟，也正是花在对作者说话让我们也来唤醒心灵的耳朵，倾听花对我们说了什么，可以说阳光，亲情，生死，得失，幸与不幸，理想与现实，昨天、今天与明天等请大家看一个例子(幻灯展示)我听到花说，生命长河如此生生不息，昨天已流逝，无法更改，何不用一颗乐观、进取的心把握今天呢

随着工作节奏的不断加快以及久坐时间的不断延长，颈椎不适出现的频率一直在不断升高如果长时间放任不管，导致颈椎严重变形的话，对身体健康造成的负面影响将会非常严重只不过对于这一点，很多人都不是十分了解，经常会认为颈椎病只能导致肩颈不适，这种观点是非常不可取的那么当颈椎出现不适时，应当怎么做才能有效缓解呢1、热敷按摩对于经常出现肩颈不适问题的朋友而言，不妨在睡前多对颈椎进行热敷按摩通过适度的热敷按摩，可以很好的促进颈部血液循环，避免颈部肌肉过度疲劳或僵硬，对于缓解肩颈酸痛、预防颈椎病是非常有帮助的具体的热敷方法是将温热的毛巾放置于颈部不适处，随后用掌心对其进行适当的按压或拍打不过在此过程中一定要控制好手掌力度，如果用力过猛的话，是有可能加重颈椎不适的

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