另外，核桃还富含磷、铁等微量元素，可以帮助女性朋友养气补血，气血好了，自然就能够延缓衰老，长久保持姣好的面容所以大家不妨买点核桃作为日常的零食，既可以减少高糖高脂零食的摄入量，也能够起到美容养颜的保健功效5、花生花生含有丰富的维生素A、维生素E以及卵磷脂，能够让皮肤更加光滑细腻而且花生可以调理脾胃、滋养肺脏，脾胃和肺功能变好了，自然就会容光焕发而且花生价格低廉，四季常有，大家不妨养成长期吃花生的习惯，坚持下来就会发现自己的皮肤变得越来越好衰老是每个人都要面对的事情，虽然无法阻止衰老，但是通过正确的方法，可以让衰老来得慢一点女性朋友要想延缓衰老，除了常吃上面提到的五种食物，平时还要注意养成良好的饮食习惯，同时还要保证充足的睡眠，提高人体新陈代谢率，促进体内废物和毒素的排出，从而让皮肤看起来更加年轻

#肺癌#我国是肺癌高发国家，每年新发肺癌病例约70多万人，其中接近50%的肺癌患者是女性，有研究表明，长期吸烟是引发肺癌最主要的原因众所周知，很多女性没有吸烟的嗜好，那么为什么不吸烟的女性会患上肺癌呢这可能与以下3个原因有关1、长期吸入二手烟众所周知，吸烟有害健康，但是很少人知道长期被动吸入二手烟会导致肺癌香烟点燃后会产生焦油、一氧化碳、亚硝胺等几十种有害物质，这些物质被吸入呼吸道后，会损害肺部细胞导致癌变，据研究表明，二手烟雾中上述致癌物质的含量会更高因此，长期被动吸入者二手烟的人更容易患上肺癌，特别是女性，无论是在家庭中还是公共场合，女性朋友们被动吸入二手烟的可能性更大，患肺癌的概率会更高

他的代表作有长篇小说《骆驼祥子》《四世同堂》《老张的哲学》《二马》，中篇小说《月牙儿》《我这一辈子》，剧本《茶馆》《龙须沟》等这些作品大多语言通俗浅显，朴实无华，幽默诙谐，具有较强的北京韵味2自由朗读课文，把课文读通顺朗读时画出生字新词，注意读准生字字音3检测字词预习情况(1)出示字词，指名认读，注意变色的字教师纠正字音，学生识记生字和词语绿毯境界陈旧鞭子衣裳襟飘带舞彩虹马蹄豆腐拘束羞涩摔跤忍心洒脱飞驰微笑勾勒目的地蒙古包好客◆需注意的字音：“陈”是前鼻音，“涩”是平舌音，“裳”要读轻音注意多音字“勒”“的”“蒙”“好”，可利用查字典的方法进行音义辨别◆需注意的字形：“涩”的右半部上边是“刃”，不要丢掉一点;“腐”是半包围结构，不要写成上下结构;“微”的偏旁是“彳”，不是“亻”

教师：请大家回忆一下上面两道题的计算过程，谁能说一说我们计算的顺序学生：我们都是按照从左到右的顺序算的四、巩固练习1完成第75页“做一做”的练习(l)引导学生摆小棒，先在桌面上摆7根小棒，再拿去3根，然后又增加4根(2)让学生根据摆小棒的过程把算式，7-□+□=□填写完整，并在最后的方框里填上得数(3)让学生结合摆小棒的过程说一说算式7-3+4=8所表示的意义和计算顺序2计算5-2+3=8-7+8=先由学生独立完成，完成后指定学生说一说计算顺序和第二步分别是几加几五、课堂作业1完成练习十二第1题(1)学生分组观察第1题的插图，并说一说画面上反映的内容(重点说出小鸭数量先增加后减少的变化过程)(2)让学生根据画面内容独立填写算式并计算出得数