可以说，肥胖就是万恶之源，特别是老年人肥胖，患心血管病的几率还会更大因此，到了这个年龄段，控制体重增长、避免肥胖就是重点之一；2、不想生气“六十而耳顺”这句话想必大家应该都听说过，到了这个年纪之后，经历的事情已经变成了经验，此时你要做的就是尽量不要生气、放宽心态因为有许多研究和调查证实，生气对全身多个系统运转都有影响，这包括了内分泌系统、免疫系统等，生气可能会造成免疫机能下降、内分泌紊乱、血压升高等多个问题，对健康没有任何益处；3、不想吸烟一支香烟中大约含有近3000种的化学物质，其中多种物质对人体都有危害，这包括了尼古丁、焦油、一氧化碳等，同时香烟中还有69种致癌和与癌相关的有害物，比如多链芳香烃类化合物、亚硝胺等

当然，学校对于我们来说更是一个大家庭老师是和蔼的长辈，同学们是亲密无间的兄弟姐妹没有老师，我们会失去方向，偏离航线；没有同学，就如生活里失去了阳光，没有了欢乐有了大家，才使我们的生活变得更加灿烂校园里的欢歌笑语是我们放飞的青春，我们在这里挥洒着热情；在这里学会自尊、自信、自强，以饱满的精神汲取知识，大胆应对未来日子中无数的艰难，我们不应畏惧学校无私地爱我们，我们也爱着她因为爱，我们就有责任，爱护学校的一草一木，维护学校的荣誉从自身做起，从身边的小事做起，为学校争光添彩同学们，爱祖国，爱家乡，爱学校，让我们用实际行动来表达，成为21世纪的栋梁，带领祖国腾飞让我们再次“为中华之崛起而读书”我的演讲完毕

做一做拂过、漾起的动作，你能读好这句话吗想欣赏一下风吹爬山虎的样子吗7、老师指导读出美来可以采取老师读前半句，学生补充后半句的读法，也可以男-分组读，让学生充分感受爬山虎叶子的美8、作者为什么把叶子写的这么美呢(认真观察)所以我们要学习作者认真仔细地观察事物的方法，养成良好的观察习惯爬山虎的叶子之所以生机勃勃地铺满墙，这跟它的脚有密切的联系，爬山虎的脚又是什么样的呢二、请同学们拿出手中爬山虎的脚从以下几个方面进行观察：a、脚的样子;b、脚的形状;c、颜色1、谁来告诉老师你观察的结果2、书上又是怎样写的呢找出写脚的句子读一读3、你还有什么不明白的地方吗4、根据自己的观察和学习，请画出爬山虎的脚，看谁画得

兔宝宝，我是兔妈妈，我告诉你们一件高兴事儿，我们种的萝卜丰收了，请兔宝宝跟着妈妈到地里去拔萝卜，每个宝宝拔4个萝卜，自己分一分，看有几种分法(个别回答，老师演示)拔了这么多萝卜，我们把萝卜搬回家，搬的时候要听妈妈的指挥，看看两只手上的萝卜一共有多少根(4根)，你们用什么方法算出来的(加法)，怎样列出这个加法算式，请兔宝宝将它写在答题卡上，写的时候，字要写大一点，不然兔妈妈看不清楚，(兔妈妈帮助能力差的小兔讲解列式)我们的萝卜丰收了，你们高兴吧我们来开个庆祝会吧我们去采花来装饰一下，我们每个宝宝都采到了花，一共采了几朵(4朵)，我们把手里的花举起来，看看两只手上的花交换位置合起来还是几朵花(4朵)，两只手上的花虽然交换了位置，但是它们的和没有变，请兔宝宝将加法算式写在答题卡上，写完之后把答题卡举起来，小兔互相检查一下你写对了吗