二、喜欢吃腌制、油炸等食物火腿、咸菜、腊肉、炸鸡、油条等腌制、油炸的食物在生活中很受欢迎，但这类食物只能偶尔食用，长期食用对肠道健康会造成很大伤害腌制食物中含有亚硝酸盐，经常摄入，可增加肠癌、胃癌等消化道癌症的发病风险油炸食物可产生大量的油脂氧化聚合物，其中就包括了致癌物苯并芘，也会增加癌症的发病风险而且油炸类食物含有大量的油脂，经常摄入，会造成肥胖，增加肠胃负担，对健康均十分不利三、作息不规律现代人生活节奏快，工作繁忙，熬夜加班十分常见过度熬夜，不仅会损伤肝肾等脏器的功能，对肠道健康也会造成危害夜间肠道需要足够的时间进行自我修护，而熬夜时，肠胃还需要不停的工作，很容易使其免疫力下降，形成肠炎等疾病，久而久之，后果不堪设想

四、教学程序1情境1(出示)有两块面积相同的小麦试验田，第一块使用原品种，第二块使用新品种，分别收获小麦9000kg和15000kg已知第一块试验田每公顷的产量比第二块少3000kg，分别求这两块试验田每公顷的产量设计发问：(1)你能用自己的语言解释每一个数据的意义吗(2)你能尽可能从题目中找到等量关系吗答：①两块地的面积相等;②第一块地的产量为9000kg;③第二块地的产量为15000kg;④第一块地的单位面积产量比第二块少3000kg;(3)你还能找到哪些隐含的数量关系答：⑤总产量/总面积=单位面积产量(4)如何选设未知数(通常设直接未知数，如建立方程困难则选设间接未知数)(5)哪些关系可以用来建立代数式

(3)重点，难点，关键由于本节课是本章内容的第一节课，是学生学习本章的基础为了本章后面知识的学习，首先必须掌握向量的概念，要抓住向量的本质：大小与方向所以向量，相等向量的概念，向量的几何表示是这节课的重点本节课是为高一后半学期学生设计的，尽管此时的学生已经有了一定的学习方法和习惯，但根据以往的教学经验，多数学生对向量的认识还比较单一，仅仅考虑其大小，忽略其方向，这对学生的理解能力要求比较高，所以我认为向量概念也是这节课的难点而解决这一难点的关键是多用复杂的几何图形中相等的有向线段让学生进行辨认，加深对向量的理解二、教学目标的确定根据本课教材的特点，新大纲对本节课的教学要求，学生身心发展的合理需要，我从三个方面确定了以下教学目标：(1)基础知识目标：理解向量，零向量，单位向量，共线向量，平行向量，相等向量的概念，会用字母表示向量，能读写已知图中的向量

就是因为那里的味道还不至于让自己流连忘返，明明自己就是想吃一口正宗的家乡菜的味道，但就是得不到满足，不过大家可以放心了，这一点我们饭店也是可以满足的，大家可以打开我们饭店的菜单，仔细的看一看，我敢说我酒店的菜品数量是我们这里方圆十里的饭店当中最多的，为什么就是为了让大家想吃什么有什么你们想吃正宗的味道，也没问题，给大家介绍一下我们的厨师__，他可是跟我有五六年交情的好兄弟，你知道我们这两年没事都在干嘛吗我们到处去找美食，就拿红烧肉来说，谁都会做，但是味道却是天差地别，还是老一辈的人做出来的好吃，我们就到处去打听，谁做的最好吃，我们的厨师就去学，绝大多数都是跟老一辈的人学的，为此我们费了好大的精力，就是为了给大家最好的饮食体验