提升智库服务能力形成以国家高端智库为引领、省级决策咨询研究基地为骨干、各类特色智库机构协同发展的智库矩阵，深入开展重大理论和现实问题研究，办好“南方智库论坛”，打造《南方智库专报》《粤研参考》等据不完全统计，全省社科理论界每年产出各类决策咨询报告超5000份社科赋能走深走实高规格举办“互利天下：广东外贸一千年”专题展，举办“红棉科技讲堂”“岭南大讲堂”等品牌活动，编纂《岭南文化辞典》，实施《岭南美术大系》《民国广东史料大系》《广东侨批文献大系》《广东外贸历史文献大系》等大型文献整理出版工程，建设广东全民终身学习平台，建好用好“学习强国”广东学习平台十年来，学科体系建设“粤建越好”学科是学术之基

一分钟测试下你是否湿气重1、起床时是否感觉疲劳、头发昏、打不起精神来2、如厕时看大便是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净，而且还是青色3、看舌苔：如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了4、刷牙时是否觉得恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉5、早晨起来是否感觉小腿肚子发酸、发沉6、是否感觉头昏沉重地，像裹着一块布此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证7、是否感觉四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利8、胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现

如下图： 起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度; 动作的开始：呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方进行12-15次 3-5组 2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方进行8-12次，3-4组(注意，手指推下巴使头部后移的时候，不要太用力推的程度无需太大，自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可) 3、最后选择一个靠墙姿势，保持下图姿势1-3分钟注意看图片中的要领，保持 耳肩髋在同一条直线上，同时肩胛骨收拢，胸挺起生活习惯的改变 1、走路挺胸目视前方 日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方

中新网河源6月26日电 (记者 张璐)“我们来自台湾苗栗，大家都是客家人，来到河源就像回到家一样这次我们带来《梦田》《夕阳伴我归》两首歌曲，希望用歌声传递回家的喜悦”台湾优乐合唱团团长郑英俊在接受中新网采访时表示，两岸客家口音虽有所不同，但根源一脉相承，希望通过交流让情谊更深更浓第二届海峡两岸民俗文体汇“客韵同音·两岸同源”客俗文化交流晚会(简称“晚会”)25日晚在河源举行近200名台湾同胞与大陆各界青年齐聚河源，共叙两岸同根同源的血脉亲情晚会现场记者 陈楚红 摄 晚会以客家文化为情感纽带，两岸民间非遗代表性项目传承人、两岸表演者同台献艺，通过歌曲舞蹈、非遗展示、杂技表演等形式，融合民俗底蕴与现代舞台艺术，为观众呈现了一场精彩纷呈的文化盛宴