揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法柠檬柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的排毒物质，特别适合用于清肠消脂，方法如下：1一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉2每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水3必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动而且本身热量并不高，是极好的保健排毒食谱材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用

AtogoBgoingCgo▲stand(1)作不及物动词时，意为“站立”，构成stand up, 反义词为sit down(2)作及物动词时，意为“忍受，忍耐”，一般多用于否定句中，构成短语can't stand (doing) sth不能忍受(做)某事如：情景导入 生成问题1T：Whatdo you think of …S：________________________________________________________________________2T：Whichcharacter do you like bestS：________________________________________________________________________自学互研 生成能力Task1Let'sread the new words and the phrases

2、难点：正确理解负数的概念3、关键：创设情境，充分利用学生身边熟悉的事物，加深对负数意义的理解教具准备投影仪、教学过程四、课堂引入我们知道，数是人们在实际生活和生活需要中产生，并不断扩充的、人们由记数、排序、产生数1，2，3，…；为了表示“没有物体”、“空位”引进了数“0”，测量和分配有时不能得到整数的结果，为此产生了分数和小数、在生活、生产、科研中经常遇到数的表示与数的运算的问题，例如课本第2页至第3页中提到的四个问题，这里出现的新数：-3，-2，-27%在前面的实际问题中它们分别表示：零下3摄氏度，净输2球，减少27%、五、讲授新课（1）、像-3，-2，-27%这样的数（即在以前学过的0以外的数前面加上负号“－”的数）叫做负数、而3，2，+2

大家掌声欢迎(___同学在热烈的掌声中上场宣读贺电、贺信宣读完毕掌声中退场)谢谢___同学为我们宣读这满含深情、催人奋进的深深祝福同时我们也向他们的关注和关心，表示衷心的感谢这天___集团___宾馆盛大的开业现场，我们万分荣幸地邀请到了___市市委、市政府AAA领导，他不仅仅为我们带来了各位领导的祝福和期望也向我们证明了市政领导对___集团的高度重视这对我们集团的所有同学而言真是莫大的鼓舞和激励阿接下来让我们用最热烈的掌声有请AAA领导致开业贺词大家欢迎(AAA领导在热烈的掌声中上场主持人退场)餐饮酒店开业致辞2尊敬的各位领导，各位来宾，朋友们：大家好在春暖花开，清风醉人的春天里，我们在这里隆重举行__新园区开业庆典仪式