如何调理胃部，才能避免胃病恶化呢第一、调理生活作息想要有好胃，首先就要学会调理生活作息，最起码要保证一日三餐按时按量食用，特别是早餐；很多减肥的人经常不吃早餐，这对胃部健康非常不利，早上不仅要吃饭，还要吃好，可以选择牛奶、鸡蛋、面包、燕麦，这类食物营养高、且易消化第二、注意保暖中医说：胃喜暖，平时要少吃生冷的食物，容易刺激胃粘膜、损伤胃粘膜，不利于肠胃健康多吃温热的食物，除了在饮食方面注意，也要注意胃部保暖，多穿衣服，不要让腹部着凉，尤其是本身就有胃寒的患者总而言之，患胃病的人越来越多了，其中有很大一部分人是因为不注意饮食、不注意作息导致，而且平时身体有小病小灾也没有引起重视，久而久之，错过最佳治疗时间，病情越来越严重

诗人牛汉正在湖北咸宁文化部干校劳动改造(“*”中，被关入“牛棚”，从事强制性劳动)一次，他去桂林，在动物园里见到了一只趾爪破碎、鲜血淋漓的被囚禁的老虎这只老虎的形象强烈地触动了诗人的情思，回到干校后，他就写下了这首《华南虎》三、进入新课(一)、听： 第一遍：老师范读 听读提示： ①、注意语气、节奏、语调等 ②、初步感受作者的情感倾向 (二)、读： 第二遍：自由朗读 用“~~~~~~ ”画出描写华南虎处境的词句，用“———”画出表现华南虎个性的词句从诗歌中，我看到了一只 的老虎第三遍：自由选读 用“ ”画出反映观众性格特点的词句从诗歌中，我看到了一群 的观众

三、课外拓展写作训练童年是七彩的梦/伴我在床头玩耍/童年是弯弯的小船，载我在知识的海洋里遨游/童年是快乐的小鸟张开翅膀/携我在自由的蓝天上飞翔/ 现在呵，童年却是—枚小小的铃铛/不管春与夏、秋与冬/永在我记亿深处/放声歌唱相信童年，也给你留下诸多美好的回忆：粘知了，捉麻雀，下水淘鱼，偷杏儿，爬树捋榆钱儿，折柳枝做柳笛，跟小伙伴过家家，跳房子，折纸船，养小兔子，跟小朋友争吵打架，到外婆家闯祸，生病时妈妈给我百般呵护，与家人一同外出旅游，与小朋友一起下棋、玩游戏哪些给你带来了乐趣哪些给你带来了不悦，甚至是忧伤让我们珍惜它，让我们用童心稚笔串起这一粒粒珍珠吧具体要求： (1)请以“童年”为话题，自选题目，写一篇不少于500字的文章;(2)要有语言、动作、神态等描写，配合一定的景物描写;(3)确定主旨：表达或悲、或喜、或辛酸的感情，以及对童年一定的感悟和认识

师：谁能用一个词语形容：(绝妙)师：以此看孙膑是个什么样的人从哪些词语可以看出来生：(胸有成竹、稳操胜券，可以看出孙膑是一个足智多谋且对自己的战术充满信心的人)师小结：知已知彼，才能百战不殆，孙膑是在充分考虑了魏军的优势和劣势的基础上，提出了“乘虚而入、直取大梁”的计谋他对田忌说的话既有形势的分析，又有行动的策略，难怪田忌会心服口服，立即下令大军直奔魏国(2)学习第三部分(4-12自然段)师：我们从田忌和孙膑的对话中已经了解了孙膑的计谋，那么，他的计谋是如何实施的呢他是直接将齐国的军队拉到魏国国都大梁了吗请同学们带着老师的问题，自由读课文第三部分：课件出示自读提纲：孙膑是臬安排的为什么这样安排