简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，盐、花椒适量【做法】 1将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，盐、花椒适量【做法】 1将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段2拌上盐、花椒，放入盆里加盖，腌两三天即可食用【功效】 每日食用1次拌韭菜，促进食欲、降低血脂二：韭菜炒虾仁 【原料】 韭菜200克，虾仁50克，姜5 克，葱10克，盐5克，植物油30毫升【做法】 1把韭菜洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝，葱切段2把炒锅置武火上烧热，倒人植物油，烧至六成热时，下入姜、葱爆香，立即下入虾仁、韭菜、盐，炒断生即成【功效】 韭菜炒虾仁佐餐食用，补气血、暖肾、降血压，适用于高血压病肾阳虚型患者

胃是人体非常重要的一个器官，因为胃的工作量很大，每天摄入的食物都要经过胃来处理，将有用的东西进行吸收，没有用的东西过滤掉，但是在这个过程中，胃的负担很大，所以经常会出现各种胃部疾病很多人也是经常出现胃不舒服的症状，这其实和自己平时的饮食习惯有关系，吃了很多不好消化的东西就会增加胃的负担，所以一个好的饮食习惯非常重要，那么如果胃不舒服应该怎样来调理呢今天就来了解以下四种中药材，用它们泡水喝可以起到养胃的功效，这四种中药材分别是：1砂仁砂仁是很常见的一种中药，砂仁扁而甜，并且它具有加热呕吐，促进消化，改善胃部的作用，经常用它来泡水喝，可以改善由于胃气滞引起的胃消化不良症状，这是因为它其中含有很多特殊的成分，比如樟脑，冰片等挥发油物质，这些物质可以起到湿润和补气的作用，同时也可以促进胃消化，所以胃不舒服的人，建议用砂仁泡水喝，可以起到很好的疗效

2、对考题有关信息处理不到位其实考前从各个方面传来的信息，今年的试题会增加难度，但作为学校在指导上没有到位，学生考前对一些较有难度的习题，去问老师时，指导老师反而认为不必要去做难题，并且在复习过程中习题的难度值没有放到足够的要求上去，导致在考场中学生慌了手脚，无法应对，特别是一些有较高水平的学生确实吃了大亏高三教师平时对新的题型研究不够，客观上高三教师负担较大，担子较重，主观上没有重视起来特别是有过高三教学经验的老师，以为能够与上几次进行同样的选题讲授就可以了，今年的高考题型较新较活，因而失误就比较明显了3、部分同学心理素质比较差中考中成绩没有考好，高中三年虽然成绩提高较快，但对大型考试，特别是决定命运的一考，心中恐惧早已潜在于心里，班主任和任课教师这方面关注不足

……”等我们上学了，老师总会又的强调“注意安全，安全第一”是的，“生命是花朵”就像春天里绚丽多彩的花朵可是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要一个和谐温馨、安定有序的校园，不只是传播知识的殿堂，还应该成为学生生命健康成长的乐园我认为：首先，我们全体师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性;其次，我们要谨记下面几句话：秩序是一种平安，慢声轻步靠右行，不追逐打闹，不乱跑乱跳，平安校园要求我们做到文明礼让文明是一种平安，友爱谦让，和睦相处，平安校园要求我们遵守纪律，大度宽容，善待他人规则是一种平安，来校、回家做到文明行路，靠公路边右行