2可以益肺止咳山药还可以起到益肺止咳的功效，上边内容就提到了山药中含有一种叫做皂苷的物质，这种物质可以起到养肺润肺的作用，对于一些经常咳嗽导致肺部出现问题的人来说可以尝试吃一些山药来缓解症状那么都有哪些需要孕妇注意的地方呢1不能同吃豆类食物山药不可以和豆类食物一起吃，山药是一种富含淀粉的食物，对于人的肠胃消化有碍，而豆类食物容易产气，这两种食物一起吃的话会加重肠胃的负担，从而对孕妇身体健康有危害2富含蛋白质的食物不能吃如果要吃山药的话，不能够同吃富含蛋白质的食物，比如说芝麻，花生和鱼虾类食物，因为山药中含有的淀粉可以刺激消化腺分泌消化液，然后胃酸就增加，而蛋白质的消化需要一定的时间，这样蛋白质因胃里内容物过多而来不及消化，胃酸就会上涌，导致孕妇出现胃酸不适症状，对胎儿也有影响

对于我们而言，我们需要知道在野外求生的一些技巧和自救方式1、尽量不要去无人的危险地带，不要一个人去行动，最好组织一个团队去进行，路途上要带好必要的行李箱，索套，攀岩工具，照明灯，医疗箱等等，行李装备一定要带齐全2、被困住的时候，要去手机有信号的地方发出求救，联系上之后尽量待在原地获救，如若真的没有信号，可以用点出一个火堆放入烟雾来求救，也可以找一个空旷的地带大写一个SOS，有飞机经过的话是能够看到的3、如有摔伤，第一时间要止血，发生骨折不要随便挪动身体，不要随便乱走，以免陷入更大的迷宫之中，这样会使得获救难度大大提升，如果有指南针的话一定要用到位，根据太阳的位置来找到出路4、临时搭建一个可以保暖的庇护所，最好是帐篷，相对比较安全，带好药物，避免蛇虫的叮咬，还能够恢复一定的精神力量，尽量不要大声呐喊，那样可能会惊来一些不速之客，如蚊子、蛇、鸟以及各种猛兽等等

2、一般处理办法(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀”(五)、溺水的急救1、发现溺水者如何将其救上岸可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领2、如何开展岸上急救(四步)(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物

哪些是想像的诗句诗中描写了哪些景物板书：写实：月光、树林、白云、疏星想象：天河、海雾、鲛人、流珠小结：第一节写实，写人间的月色和晚景第二节写想象，想象天河岸边鲛人对月流珠的情形5、配乐范读，领悟旋律配以低沉的音乐，轻柔、舒缓的节奏，老师融情于景的激情范读问：①听了老师的朗诵，你们感悟到了什么旋律学生讨论、归纳：忧伤、迷惘、追寻……②哪些诗句充满了忧伤学生讨论、归纳：月光淡淡、笼罩着村外的`松林、白云团团、漏出了几点疏星6、请同学们用优美的散文语言描述一下全诗的意境（课件）淡淡的月色，笼罩着村外那一片松树林；天上团团白云之间，隐隐约约露出了几颗星星诗人独自站在大海边，望着远处迷蒙的海雾，不由得思绪翻涌，心想，此刻茫茫的天河岸边，是否也有一位美丽的鲛人，如我一样，面对如此宁静、美好却又凄清的月夜，伤怀流泪呢