自由读《宿建德江》(学生自由读古诗，按自己的节奏和速度读)2 、教学生字课件出示古诗，指名读诗，读准生字，强调字音在古诗中大家都能读好这些生字，我们去掉古诗的语境，你还能读准这些生字吗3 、再读古诗：请同学们再自己读一读诗，这次请注意把诗读流利，读出诗里的节奏(自读)来，你来读一读，你再来读一读(指名读)他读得真不错，那我们向他学习，大家齐读《宿建德江》三、入境悟情体验升华1、同学们朗读也激起了老师读诗的欲望，下面我也给大家读一遍这首诗教师范读，同学闭目想象你看到了什么(夜幕降临，江中小舟，烟雾迷蒙，孤身夜宿，身处异乡，旷野无边，天比树低，月与人亲)刚才同学们描述的画面又给你留下的什么印象和感觉

简介： 每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便“忍饥挨饿”，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了这是 每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便“忍饥挨饿”，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了这是为什么呢有一种说法是，人们对味道、温度甚至饥饿的感觉，都是在日常生活形成的一种习惯因此，当一个人饿过了劲儿、饿“习惯”了，自然觉得没那么饿了然而，这并不是最主要的原因医学专家指出，人体活动的主要能量来源于血糖人感到饥饿，其实是因血糖浓度减少产生的正常生理反应如果这时没有及时吃东西，那么机体会自动调节，分解人们平时储存在肝脏中的肝糖原，使血糖浓度恢复到正常值，这时人就不觉得饿了

我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥如果我们不幸被埋压，怎么办设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“地震包”吧先找一个书包(可以是以前使用过的旧书包或背囊)，里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品(譬如饼干、花生)

如果本身还带有胃病的人群，这样的喝酒量只会加重胃部的负担，严重还会导致胃部出血，患者会出现呕吐带有血丝的情况3、喝酒过量损害口腔 酒精是通过口腔进入身体的，所以经常大量的喝酒，对口腔的损害也是很严重的，酒精会损害口腔的味蕾导致味觉出现异常，可能还会影响食欲，出现食欲不振的情况4、喝酒过量损害大脑 很多人觉得酒精只会损害身体的脏器，其实酒精还会对大脑造成损害的，长期不知道节制的喝酒的人在酒后常常会感觉头痛、头昏脑涨这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩的情况，经常的醉酒也会让大脑出现意识障碍那么酒精就只有坏处吗，其实只要适量的喝一点，对身体是有好处的喝酒的好处 1、喝酒能增强心脏功能 日常适量的喝酒能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性