从拿下国家“卓越法律人才教育培养计划”全部三个类型基地的实施资格，到获取法学博士学位授予权、获批西北地区第一个法学博士后科研流动站;从全国“双千计划”现场会的召开，到打造恐怖主义法治研究高地和专门人才培养基地;从全国28个省、市、自治区实现一本招生，到国际交流的合作版图日益扩大;从校园校歌唱响、雅弦声飘，到各类学科竞赛、文体活动争奇斗艳这些令人振奋的变化，使我们“得天下英才而教育之”的梦想基石一步步筑牢夯实;使西法大人建设“法学特色鲜明、多学科协调发展的教学研究型高水平大学”的蓝图一步步变成现实这些成绩的取得，离不开同学们的努力我代表学校向你们表示最衷心的感谢我也深知，学校还有许多不尽如人意的地方

天气逐渐寒冷之后，很多人都容易患上感冒，不仅涕泪横流，喉咙还一直红肿疼痛，迟迟不见好转，而且每逢气温有比较大变化的时候就要重演一次，甚至还会传染自己身边的朋友和家人，实际上这个情况很正常，因为这是受到了三九天的影响有一句俗话说，夏看三伏，冬看三九，三九天是一年之中寒冷的日子，很容易受寒生病，对于年纪比较大的人来说，更是容易导致心脑血管疾病的发作，对于老年人来说格外危险；所以这时更应该进行进补，因此才会有一句俗语“三九补一冬，来年没病痛”那究竟三九天该怎么补才合适呢一、做好保暖三九天是一年中格外寒冷的日子，相对来说身体的抵抗能力也比较弱，尤其是一直以来身有慢性疾病的老年人或者近期患上过大病的人，很有可能在这段时间患上感冒等其他疾病；因此如果要外出时，应该做好全身的保暖，尤其是保护好腿和脚，避免麻木引发行动迟缓，诱发摔倒的出现

在细读部分，按照故事发展的顺序通过不同练习类型让学生理解故事1学生运用快速阅读的方法寻找问题的答案2完成老师设计的各个故事环节中的练习，逐步了解故事1让学生学会阅读剧本故事，能够猜测故事情节2能根据故事中描述的路线在地图上标出路线3能流利的朗读剧本拓展（Post-reading）分角色朗读对故事中的小英雄进行评价思考如果你遇到这种情况该如何处理1要求学生按照角色朗读，注意语音语调及表情动作2鼓励学生用英语对小英雄进行评价1扮演不同角色朗读剧本，要求读出焦急、恐惧等情感2小组合作讨论对小英雄的评价及如何处理这类情况的发生1分角色朗读，加深对课文的理解2组内互助，自主学习，培养合作精神3通过师生互动、生生互动，对主人公进行评价，并交流各自的看法，对学生进行情感、态度和价值观的熏陶

每天有一个好的睡眠，能够消除身心疲劳，还可以使身体当中的各个器官进行自我修复和排毒，可以维持机体的正常运转只是在日常生活当中，有很多人经常会出现一些睡眠问题，比如入睡困难，以及容易惊醒、多梦等一系列睡眠质量差的情况一旦长期出现这种情况，会导致大脑、心脏、血管等多个器官和系统受损所以在出现这种情况时，一定要注意调整，并且在睡觉之前，有一些事情也不要做下面，就为大家详细介绍一下睡觉之前应避免出现哪些行为一、睡前过度娱乐有很多人在睡觉之前，会出现玩手机、玩电脑，或者是进行一些其他的娱乐项目如果在睡觉之前出现过度娱乐的行为，就会使得大脑一直处于兴奋状态，就会影响到睡眠，从而出现难以入睡，或者是睡着之后容易惊醒以及多梦的现象