咽喉肿胀是日常生活中常见的一种现象，几乎每个人都经历过这种主要是由于过度用嗓，另外吃过多辛辣刺激的食物，同样也容易出现咽喉肿痛然而，近日一则“吃冰棒能缓解咽痛”的新闻上了热搜，引起了众多人的热议，甚至一些网友还乐呵呵的说：从此妈妈再也管不着我吃冰棒了咽喉痛，真的可以吃冰棒缓解吗事实上，感冒咽喉疼痛吃冰，可以降低发炎反应，若没有咳嗽，没有胃部不适的风热型感冒，可以摄取少量的冰，又或者西瓜汁、椰汁等退火饮品从而缓解风热喉痛当然，如果是因风寒而引起的咽喉痛，同时还伴随着出现鼻塞、流清涕、恶寒、恶风等，甚至口干等征兆，这个时候应该宣肺散寒，不能冰水来寒上加霜，反而导致咽喉痛进一步加重，从而无法有效控制呼吸道感染

目前，我国垃圾堆存量已连续多年达到60亿吨，占用耕地5亿平方米中国有660个城市，200个城市被垃圾包围以26亿城市人口为例如果每人每年产生440kg垃圾，则每年垃圾产量为114亿吨中国的资源回收率仍低于发达国家中国是一个发展中国家只有拯救发展，国家才能富强在人均自然资源较低的条件下，进一步开发废弃资源意义重大垃圾分类工程师等级: 初级垃圾分类工程师，一般从事行业初创企业的工作，水平较低，可用于岗位检验中级垃圾分类工程师一般用于从事行业一段时间的在职人员可作为在职职称的一致范围，也可作为企业或单位对岗位人员的职称评定或资格确认可用于岗位考察、升职加薪、单位招标等高级垃圾分类工程师，一般用于长期从事本行业的在职人员，是公司管理层或单位老板应该具备的专业证书

将走路作为一种减肥的运动，就不能像平时散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走针对有车族人群的特点，在有限的停车时间内，也可以得到比较好的锻炼颈部：头部微前倾，双手交叉放于脑后向前发力，同时颈部向后发力颈部对抗每做完一次动作，最好做一个头部上仰的放松动作，效果更好腹部：双手握住方向盘，挺直上身，头部自然放松，先大口吸气，慢慢呼气时把所有力量压至腹部，保持一分钟左右甩包练手臂女性外出一般都会携带提包，你可以把它当成“微型运动器械”，前后甩动，在悄无声息的甩包动作中练就手臂肌肉等车时的运动可做两腿并拢、膝关节微微屈伸；绷紧腹部，让身体稍向后挺；腹部小回环转动等运动如此反复这些简单的练习，只要有时间就做吧，慢慢地，你会获得惊喜

而后自由的组合成学习小组，在组内练说一下3、逐段翻译讲解(这篇文章共有三个自然段，我们逐段来理解)(1)指名读第一自然段，指名翻译第一自然段，学生思考：作者对“为学”是怎样看的也就是说他提出了一个怎样的观点呢(“人之为学……不学，则易者亦难矣”)为学难易的转化关键在于是否“为”本文说的主要是关于做学问的道理，为什么开头却从“天下事”写起(因为“为学”是“天下事”之一，这是从一般到具体的说明事物道理的方法)(作者的观点正确吗有何为证呢接下来让我们来学习文章的第二自然段)(2)指名翻译第二自然段，学生思考：①蜀之鄙去南海容易吗从哪些词句可以看出来(明确：不容易“不知几千里也”，“吾数年来欲买舟而下，犹未能也”等词句看出