２、运用自身发现的规律，再读这些字，交流识字方法３、采取多种游戏方式说反义词４、拓展练习：生活中你还发现有哪些这样的反义词〖我会填过程建议：１、回忆所学课文，小组内交流，找出可以搭配的词语２、全班交流，启发同学说说还可以填什么词语，鼓励大家发表不同意见３、选择自身喜欢的短语说一句或几句话，教师鼓励创新创设情景说话：风光秀丽的黄山；络绎不绝的汽车〖我会读过程建议：１、同学借助拼音自读诗歌２、练习给诗配画：你觉得该画什么（有条件的还可以看录像）３、创设情境，让同学进行对读或扮演读４、欣赏民歌《美丽的草原我的家》，进一步体会诗的意境【口语交际】这次口语交际的话题是“夸家乡”，是对本组专题的深化和延伸

四早起排便中医认为，早上的五到七点钟是大肠经当令的时间，此时肠道更为活跃，倘若在这个时候大便，不光能排出在体内滞留了一宿的垃圾毒素，还有利于早餐的营养吸收人到中年，学会忌口才有利于身体健康，所以最好远离以下食物1甜食像生活中常见的饼干，蛋糕，饮料等，都要少摄入一点，因为虽说糖分是人体必需的基础物质可是食用过多便会诱发肥胖，导致血糖，血压水平不稳定2酒精饮用过多的酒精，不仅会增加肝脏负担，还会对心血管产生刺激，进而出现血压升高心跳加速的问题，严重时甚至会增加脑梗发生的风险总而言之，拥有良好的生活习惯是长寿的基础，所以想要身体健康的话，平日里应该坚持吃早餐，坚持刷牙，以及空腹喝水另外，为了身体健康着想，还要远离高糖分的食物以及酒精

学习雷锋精神的国旗下讲话篇10尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好我是来自高二十四班的肖颖今天我演讲的题目是：向雷锋同志学习春期渐暖，微风轻拂三月，是一个充满生机却不张扬的季节有一个人，也如这三月一般，以他无私的奉献精神，和刻苦的钻研精神，融化了人们的心扉，让中华大地遍布鲜花雷锋，他是人民的好战士，经过半个世纪的漫长岁月，我们仍能够清楚地记住他的精神，他的事迹，也说明了雷锋影响之甚远岁月更迭，许多红极一时的人和物都已成了过眼云烟，但雷锋精神依然在激励着无数中国人，可见雷锋留下的是一笔十分宝贵的精神财富关于雷锋精神的含义，已故的周恩来在45年前把雷锋精神概括为：爱憎分明的阶级立场，言行一致的革命精神，奋不顾身的无产阶级斗志

另外，还可以直接蒸熟食用，对于胃肠功能下降现象有着一定的改善作用除此以外，还可以搭配党参、白术、茯苓煲汤，养胃效果更佳二、猴头菇对于出现胃部疾病以及胃功能下降的人群来讲，可以适当的吃一些猴头菇猴头菇含有的维生素、多糖、矿物质以及氨基酸成分特别多，能够起到较好的抗菌、养胃、护胃的功效对于患有胃炎、胃溃疡人群来说，适当吃一些猴头菇，有着较好的养胃功效除此以外，猴头菇对于幽门螺杆菌有着较强的抑制效果三、甘蓝甘蓝也被称为卷心菜，是一种很多见的蔬菜，含有的维生素K1以及维生素U，能够起到保护以及修复胃黏膜组织的作用还能够保持胃部细胞的活跃性，达到防治胃病的作用，这也是甘蓝被称为天然胃菜的主要原因尤其是对于患有十二指肠以及胃溃疡的人群来说，可以用甘蓝榨汁混合蜂蜜饮用，对于胃部溃疡有着促进愈合的效果