三、聆听《劳动最光荣》1． 教师导入：“你在家里帮妈妈做些什么家务活呢”2． 学生回答：“拖地板，擦桌子，洗衣服，烧饭……”3． 聆听音乐小动物们很爱劳动，听听哪些小动物很勤劳啊4． 学生跟音乐进行律动可以是模仿小动物的劳动，也可以是模仿在家中帮妈妈做家务时的动作5． 复听音乐四、表演《洗手绢》1． 导入，讲讲一个热爱劳动的小朋友的故事2． 学念儿歌《洗手绢》教师边简笔画，边念歌词3． 做律动洗衣服的动作，念“哎喽 哎喽 哎喽 哎” “哎喽 哎喽 哎喽 哎” “哎喽 哎喽 哎”4聆听音乐做律动5演唱歌曲《洗手绢》师生对唱歌曲五、课堂小结组织下课教学随笔教学内容《爱劳动》课 时第2课时教学目标1． 能编创歌词、编创动作表演，以及劳动主题的编创尝试，并表现“劳动”的主题

食用嘌呤含量多的食物，会增加肾脏的负担，如果肾脏来不及代谢，尿酸大量积存，会在肾脏中形成结晶，严重损害肾脏健康4、少吃盐我们日常饮食中摄取的盐分，有百分之九十五是通过肾脏代谢排泄出体外的，如果吃盐过多，会给肾脏造成比较大的负担，造成慢性肾病另外，吃盐过多，人体内钠元素过多，会导致肾脏调节水纳平衡的功能异常，出现水钠滞留，对肾脏造成不可逆转的损伤5、少喝酒酒精会增加肝脏的代谢负担，容易对肝脏造成一定的损害，而肝脏与肾脏联系比较紧密，如果喝酒过多，很多酒精来不及被肝脏分解代谢，就会直接通过血液流入到肾脏，肾脏的动脉血管会因酒精刺激而受到损伤，导致肾脏出现慢性病变医学统计表明，我国的尿毒症患者目前已接近290万人，这一数字还在不断增加，这说明尿毒症离我们并不远，如果不注意预防，说不定什么时间就会出现在我们身上

鱼腥草泡水喝有啥副作用1、口气变臭：就好像它的名字，鱼腥草身上有着浓浓的鱼腥味鱼腥草泡水喝过之后口气会变得非常臭，需要隔很长一段时间气味才会消失2、过敏：部分人群喝过鱼腥草泡水之后会产生过敏反应，即身上长出一个个小红点点一旦出现这种过敏现象必须要马上就诊，以免造成无法挽回的严重后果3、引起拉肚子：因为鱼腥草属于寒性，因此，适合肺热体质的人群泡水喝其他人用鱼腥草泡水喝很容易出现体寒的现象，继而引发拉肚子等异常症状表现4、导致脾胃虚寒：长期用鱼腥草泡水喝很容易使得大家的脾胃变得又虚又寒，继而诱发胃病，造成体虚大家在平日里的时候，想要用鱼腥草泡水喝，一定要结合自己的身体状况来考虑，以免生病5、引发局部疼痛：鱼腥草本身就有毒，不过正常情况下这种毒性对身体不会构成任何威胁

我们现在的生活节奏变的非常快，而且竞争也变的激烈了起来不论是在职场还是在学校，每个人都在努力的工作，在学习，所以很多人在这样的节奏下都会感到疲劳长时间的让身体在一个疲劳的状态，毫无疑问这是不利于我们的生活和健康的，所以今天我带来了一些缓解疲劳的办法​ 第一、吃一些蛋白质含量比较丰富的东西，其中肉毫无疑问的非常好的像鱼肉、牛肉、等等都是可以的，还可以每天喝牛奶都能够给人带来很多的蛋白质第二、吃甜的东西糖是我们身体的能量来源，所以吃甜的东西能够补充我们消耗的能量而且甜食也容易让人感到开心，所以累的时候可以吃一些甜食第三、喝茶不得不说茶是我们的先辈所发现的一种非常了不起的东西茶有祛除困意和疲劳的作用，所以在感到累的时候可以放松一下喝杯茶